Сердца индейки в сливочном соусе
Фото: Юлия Атаева
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Сердце индейки | 300 | 384 | 48 | 15 | 1 |
Масло топленое | 60 | 535 | 0 | 59 | - |
Лук репчатый | 150 | 62 | 2 | 0 | 12 |
Кокосовое молоко Aroy-d | 350 | 648 | 6 | 67 | 7 |
Сок лимонный | 10 | 3 | 0 | - | 0 |
Лук репчатый, сушеный | 1 | 2 | 0 | - | 0 |
Чеснок сушеный | 1 | 4 | 0 | - | 1 |
Базилик сушеный | 1 | 3 | 0 | - | 1 |
Куркума | 1 | 3 | 0 | 0 | 1 |
Петрушка | 30 | 14 | 1 | 0 | 2 |
Соль поваренная пищевая | 7 | - | - | - | - |
Итого: | 911 | 1657 | 58 | 142 | 26 |
На 1 порцию: | 152 | 276 | 9.6 | 23.6 | 4.3 |
На 100 грамм: | 182 | 6.3 | 15.6 | 2.8 | |
БЖУ: | 14% | 79% | 7% |
25 мин.
+
1 час
Белки
Жиры
Углеводы
6.3 г
15.6 г
>2.8 г
14%
79%
7%
182 Ккал / 100 г
Потребуется:
кокосовое молоко aroy-d, сердце индейки, лук репчатый, масло топленое, петрушка, сок лимонный, соль поваренная пищевая, чеснок сушеный, базилик сушеный, куркума, лук репчатый, сушеный
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически