Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Вегетарианская паста 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Томатная паста 80 82 4 - 15
Соевый бефсроганов 80 248 39 2 7
Спагетти Буитони 90 315 11 2 59
Итого: 250 645 54 4 82
С учетом уварки: 610 645 54 4 82
На 1 порцию: 203 215 18.1 1.3 27.2
На 100 грамм: 106 8.9 0.7 13.4
БЖУ: 37% 6% 57%
Вес одной порции
Количество порций
203 г
Порций: 3
Общий вес блюда: 610 г
1 мин.
+ 15 минут варить
Белки
Жиры
Углеводы
8.9 г
0.7 г
>13.4 г
37%
6%
57%
106 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
спагетти буитони, томатная паста, соевый бефсроганов
Приготовление

Вскипятить литр воды, всыпать соевый продукт, по прошествии 5 минут добавить в кипящую воду спагетти. Все вместе варить еще 10-15 минут. 

Слить воду, заправить томатной пастой и любимыми специями, перемешать.

Рецепт пользователя Tiger
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: