Рецепты с указанием калорий и БЖУ
- По времени готовки
- По калорийности
- По белкам
- По жирам
- По углеводам
- По названию
- По дате добавления
- По количеству комментариев
Борщ с бараниной
Добавить
5
35 мин. 39 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-1 г, У-4 г
Потребуется: вода, баранина, картофель, капуста белокочанная, свекла, перец болгарский красный, лук репчатый, морковь, томатная паста, масло топленое, чеснок, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Кабачковая икра запечённая
Добавить
8
20 мин. 44 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-2 г, У-5 г
Потребуется: кабачок, помидоры, морковь, перец болгарский красный, лук репчатый, масло подсолнечное, уксус 9%, соль поваренная пищевая, перец черный молотый, чеснок сушеный
Салат Ташкент
Добавить
16
От пользователя Худышка
40 мин. 253 Ккал / 100 г, Б-26 г, Ж-17 г, У-0 г
Потребуется: зеленая редька, лук репчатый, говядина отварная, яйцо куриное, соус майонезный "слобода", 35% жирности, масло подсолнечное, гранат
Запеченные летние овощи
Добавить
99
15 мин. 39 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-0 г, У-8 г
Потребуется: баклажаны, помидоры, перец сладкий, морковь, соевый соус, масло оливковое, базилик свежий, петрушка
Укрепляющий чай на ягодах и травах
Добавить
38
От пользователя Edel Weiss
5 мин. 31 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-0 г, У-7 г
Потребуется: вода, мед натуральный (мёд), тимьян, облепиха, земляника, клубника, душица, смородина черная, листья ежевики, имбирь корень
Кыстыбый с картофелем
Добавить
68
1 ч. 30 мин. 171 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-6 г, У-26 г
Потребуется: картофель, мука пшеничная , молоко 2,5% , лук репчатый, масло сливочное 72%, масло подсолнечное, разрыхлитель теста, соль поваренная пищевая
Фруктовый салат с овсяными хлопьями
Добавить
29
От пользователя lgedik
15 мин. 102 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-1 г, У-20 г
Потребуется: мандарин, банан, овсяные хлопья геркулес, йогурт натуральный 2%, мед натуральный (мёд)
Salat Gurke Tomaten mit Smetana
Добавить
3
От пользователя Алена
3 мин. 41 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-3 г, У-3 г
Потребуется: gurke frisch, saure sahne 10,0% , tomaten, kräuter salz, schnittlauch
Шоколадно-овсяное печенье
Добавить
8
От пользователя Ксюша Романова
5 мин. 167 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-3 г, У-32 г
Потребуется: банан, овсяные хлопья геркулес, изюм, какао-порошок
Пампушки с чесноком и укропом
Добавить
2
45 мин. 291 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-13 г, У-38 г
Потребуется: мука пшеничная , вода, масло оливковое, мука цельнозерновая, укроп и другие пряные травы, сахар-песок, яичный желток куриный, чеснок, молоко 2,5% , соль поваренная пищевая, дрожжи сухие
Салат с курицей, авокадо и мандаринами
Добавить
1
25 мин. 141 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-10 г, У-4 г
Потребуется: куриная грудка, без кожи, помидоры, мандарин, авокадо, масло грецкого ореха, петрушка, сок лимонный, соль поваренная пищевая
Курица "Капрезе"
Добавить
11
25 мин. 126 Ккал / 100 г, Б-19 г, Ж-6 г, У-1 г
Потребуется: курица филе, без кожи, помидоры, сыр моцарелла, масло оливковое, соль поваренная пищевая, смесь перцев
Грибная закуска с грудкой
Добавить
16
От пользователя Светлана Вольная
30 мин. 63 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-1 г, У-2 г
Потребуется: куриная грудка, без кожи, шампиньоны, лук репчатый, морковь, молоко 1,5%, соевый соус
Баклажаны на зиму по-грузински
Добавить
4
30 мин. 110 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-8 г, У-6 г
Потребуется: баклажаны, вода, орех грецкий, чеснок, кинза, масло оливковое, уксус 9%, базилик свежий, сахар-песок, соль поваренная пищевая, хмели-сунели
Блинный пирог с грибами и курицей
Добавить
34
30 мин. 155 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-8 г, У-13 г
Потребуется: молоко 2,5% , куриная грудка, без кожи, шампиньоны, мука пшеничная , яйцо куриное, лук репчатый, сметана 12% жирности, масло оливковое, сахар-песок, соль поваренная пищевая
Медовое печенье
Добавить
3
От пользователя Katarina
10 мин. 352 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-13 г, У-56 г
Потребуется: мука пшеничная , сметана 20,0% жирности, сахар-песок, масло сливочное 72%, мед натуральный (мёд)
Пасхальные куличики порционные
Добавить
8
1 ч. 230 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-3 г, У-44 г
Потребуется: вода, мука ржаная, овсяные хлопья геркулес, мука пшеничная , курага, чернослив, яичный белок куриный, изюм кишмиш, мед натуральный (мёд), сахар-песок, орех грецкий, разрыхлитель теста, корица, ванилин
Стручковая фасоль с курицей по-гречески
Добавить
98
От пользователя Наталья
15 мин. 108 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-7 г, У-3 г
Потребуется: куриная грудка, без кожи, фасоль стручковая, лук репчатый, помидоры, масло подсолнечное, перец красный сладкий
Болгарский суп с фрикадельками
Добавить
3
45 мин. 48 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-2 г, У-6 г
Потребуется: вода, картофель, фарш из курицы, перец болгарский красный, морковь, лук репчатый, мука пшеничная , йогурт 3,2% , рис белый, масло оливковое, петрушка, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
белковый омлет с помидором и зеленью
Добавить
9
От пользователя Елена
10 мин. 87 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-6 г, У-3 г
Потребуется: яичный белок куриный, помидоры, масло растительное, соль поваренная пищевая, укроп и другие пряные травы, петрушка
Куриное фрикасе с шампиньонами
Добавить
66
1 ч. 96 Ккал / 100 г, Б-14 г, Ж-3 г, У-1 г
Потребуется: куриный окорочок, шампиньоны, вино полусухое, куриный бульон, сливки, 20,0% жирности, яичный желток куриный, сок лимонный, мука пшеничная , петрушка
Салат из курицы, яблок и орехов
Добавить
6
15 мин. 134 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-8 г, У-3 г
Потребуется: курица филе, без кожи, сельдерей черешковый, яблоки, йогурт 6,0% , орех грецкий, яйцо куриное, салат, соль поваренная пищевая
Кето суп с шампиньонами
Добавить
9
40 мин. 192 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-18 г, У-1 г
Потребуется: куриный бульон, шампиньоны, сливки, 35,0% жирности, бекон, лук репчатый, сыр пармезан, топленое масло гхи, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Молоко овсяно-топленое
Добавить
10
15 мин. 75 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-3 г, У-9 г
Потребуется: молоко 3,2% , мед натуральный (мёд), овес зерно
Салат из руколы с грибами и печенью
Добавить
10
20 мин. 152 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-12 г, У-1 г
Потребуется: печень куриная, рукола, шампиньоны, масло оливковое, горчица дижонская, сок лимонный, соль поваренная пищевая, перец черный молотый