Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Молоко овсяно-топленое 

Фото: <a href="http://ulkonditer.ru/konditerskie-ingredienty/aromatizatory/toplenoe-moloko-322-detail">ulkonditer</a>
Фото: ulkonditer
Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Молоко 3,2% 500 300 15 16 24
Овес зерно 10 32 1 1 6
Мед натуральный (мёд) 20 63 0 - 16
Итого: 530 395 16 17 45
На 1 порцию: 133 99 3.9 4.2 11.3
На 100 грамм: 75 3.0 3.1 8.5
БЖУ: 16% 38% 46%
Вес одной порции
Количество порций
133 г
Порций: 4
Общий вес блюда: 530 г
15 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
3 г
3.1 г
>8.5 г
16%
38%
46%
75 Ккал / 100 г
Потребуется:
молоко 3,2% , мед натуральный (мёд), овес зерно
Приготовление

Потребуется:

Молоко - 0,5 л,

Овес (зерна) - 0,5 ст.

Мед

 

Приготовление:

Овес перебрать и хорошенько промыть. В горшочки влить горячее молоко и насыпать зерна, закрыть крышкой. Поставить в аэрогриль на 2,5 часа при температуре 180 градусов. Если есть регулировка скорости, то выбрать среднюю. Такое молоко хорошо помогает от кашля, и просто как укрепляющее средство, хорошо влияет на пищеварение. Подавать можно с медом или со сливочным маслом.

Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: