Рецепты с указанием калорий и БЖУ
- По времени готовки
- По калорийности
- По белкам
- По жирам
- По углеводам
- По названию
- По дате добавления
- По количеству комментариев

авокадо протертое
Добавить
7
От пользователя надя
10 мин. 164 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-14 г, У-5 г
Потребуется: авокадо, помидоры, сыр пармезан, сок лимонный, соль поваренная пищевая

Слоеный торт с ягодами
Добавить
3
30 мин. 262 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-14 г, У-29 г
Потребуется: слоеное тесто бездрожжевое, черника, молоко сгущенное с сахаром нежирное, сливки, 35,0% жирности, малина

Баранина с мятой в кефире
Добавить
9
20 мин. 190 Ккал / 100 г, Б-15 г, Ж-14 г, У-0 г
Потребуется: баранина, кефир 1% жирности, мята свежая, травы итальянские, смесь, соль поваренная пищевая

Миндальные бискотти
Добавить
2
30 мин. 373 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-14 г, У-54 г
Потребуется: мука пшеничная , яйцо куриное, миндаль, сахар-песок, клюква сушеная, масло сливочное 82%, ванильный сахар, соль поваренная пищевая, пищевая сода

Рис с соусом из авокадо
Добавить
3
10 мин. 169 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-14 г, У-6 г
Потребуется: вода, авокадо, рис длиннозёрный, сок лайма, семя тыквы, петрушка, цедра лимонная, соль поваренная пищевая

Блинная запеканка с мясом
Добавить
1
30 мин. 210 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-14 г, У-8 г
Потребуется: фарш из говядины, молоко 2,5% , яйцо куриное, сыр костромской, морковь, мука пшеничная , лук репчатый, масло оливковое, сахар-песок, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

Индейка с брокколи в сметане
Добавить
16
35 мин. 172 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-14 г, У-1 г
Потребуется: филе индейки, брокколи, сметана 25% жирности, вода, масло оливковое, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

Пельменная запеканка
Добавить
5
20 мин. 233 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-14 г, У-17 г
Потребуется: пельмени, сметана 18% жирности, яйцо куриное, лук репчатый, сыр российский, масло топленое, петрушка, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

Салат с грибами и кукурузой
Добавить
5
30 мин. 184 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-14 г, У-9 г
Потребуется: кукуруза консервы, яйцо куриное, шампиньоны, лук репчатый, майонез , масло оливковое, соль поваренная пищевая

Кюкю по-азербайджански
Добавить
2
25 мин. 191 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-14 г, У-7 г
Потребуется: яйцо куриное, орех грецкий, петрушка, укроп и другие пряные травы, лук зеленый, мята свежая, мука пшеничная , масло оливковое, базилик свежий, кинза, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

Бефстроганов с курицей
Добавить
5
45 мин. 173 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-14 г, У-3 г
Потребуется: курица филе, без кожи, сливки, 10,0% жирности, шампиньоны, лук репчатый, масло топленое, мука пшеничная , соль поваренная пищевая, перец черный молотый

КОТЛЕТА МЯСНАЯ "ДОМАШНЯЯ
Добавить
2
От пользователя Svetlera
1 ч. 245 Ккал / 100 г, Б-18 г, Ж-14 г, У-12 г
Потребуется: фарш из курицы, фарш из говядины, фарш из свинины, лук репчатый, хлеб пшеничный, мука пшеничная , масло подсолнечное рафинированное [злато], крупа манная

Салат к Новому Году
Добавить
37
От пользователя Изюминка
30 мин. 186 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-14 г, У-5 г
Потребуется: семга слабосоленая , авокадо, виноград, сыр viola сливочный, укроп и другие пряные травы, сливки 30% жирности

Тефтели с рисом в томате
Добавить
46
От пользователя Вика Захарова
1 ч. 151 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-14 г, У-5 г
Потребуется: фарш свинина+говядина, вода, лук репчатый, морковь, рис белый, масло подсолнечное, яйцо куриное, томатная паста, сметана 18% жирности

Котлеты говяжьи с картошкой и геркулесом
Добавить
54
От пользователя Posh Anna
30 мин. 206 Ккал / 100 г, Б-14 г, Ж-14 г, У-5 г
Потребуется: фарш из говядины, картофель, лук репчатый, масло подсолнечное, крупа овсяная

Запеканка «Сумка балканского пастуха»
Добавить
5
40 мин. 192 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-14 г, У-5 г
Потребуется: фарш из свинины, шампиньоны, лук репчатый, бекон, помидоры, сыр hochland плавленый маасдам ломтики, соус барбекю heinz, сухари панировочные, масло оливковое, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

Вегетарианские зеленые хлебцы
Добавить
8
20 мин. 169 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-14 г, У-8 г
Потребуется: морковь, семя льна, лимон, петрушка, укроп и другие пряные травы, сельдерей черешковый, масло оливковое, кинза, соль поваренная пищевая

Несладкие воздушные вафли
Добавить
0
35 мин. 241 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-14 г, У-22 г
Потребуется: яйцо куриное, мука пшеничная , сметана 20,0% жирности, сахар-песок, масло топленое, крахмал картофельный, яблочный уксус, соль поваренная пищевая, пищевая сода

Кето-Солянка
Добавить
4
От пользователя Alexey
15 мин. 162 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-14 г, У-3 г
Потребуется: капуста белокочанная, помидоры. консервы, колбаски для жарки, охотничьи колбаски, сосиски молочные, грудинка сырокопченая (свинина), масло сливочное 82%, лук репчатый, чеснок

Быстрые рыбные котлеты
Добавить
2
35 мин. 205 Ккал / 100 г, Б-14 г, Ж-14 г, У-7 г
Потребуется: скумбрия, лук репчатый, яйцо куриное, масло оливковое, сухари панировочные, крахмал картофельный, петрушка, соль поваренная пищевая

Сырное суфле с горчицей
Добавить
0
20 мин. 185 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-14 г, У-5 г
Потребуется: молоко 2,5% , яйцо куриное, сыр голландский, масло сливочное 72%, мука пшеничная , горчица столовая, соль поваренная пищевая

Бургер курино-говяжий
Добавить
1
От пользователя Ирина
10 мин. 207 Ккал / 100 г, Б-18 г, Ж-14 г, У-2 г
Потребуется: фарш курино-говяжий мираторг, лук репчатый, яйцо куриное, приправа 10 овощей

Скрэмбл с ветчиной и сыром
Добавить
5
20 мин. 192 Ккал / 100 г, Б-16 г, Ж-14 г, У-1 г
Потребуется: яйцо куриное, ветчина из индейки "империя вкуса", молоко 2,5% , сыр костромской, масло сливочное 72%

Тушеная капуста с беконом
Добавить
2
25 мин. 163 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-14 г, У-4 г
Потребуется: капуста белокочанная, бекон, масло сливочное 72%, укроп и другие пряные травы, соль поваренная пищевая, смесь перцев

Маффины с ветчиной
Добавить
197
20 мин. 230 Ккал / 100 г, Б-13 г, Ж-14 г, У-14 г
Потребуется: ветчина особая, мука цельнозерновая, яйцо куриное, молоко 2,5% , сыр твердый (маасдам), масло оливковое, пищевая сода