Кюкю по-азербайджански
Фото: Depositphotos.com
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Яйцо куриное | 250 | 393 | 32 | 29 | 2 |
Орех грецкий | 50 | 328 | 8 | 30 | 6 |
Петрушка | 50 | 24 | 2 | 0 | 4 |
Укроп и другие пряные травы | 50 | 19 | 1 | 0 | 3 |
Лук зеленый | 30 | 6 | 0 | - | 1 |
Мята свежая | 30 | 15 | 1 | 0 | 2 |
Кинза | 15 | 7 | 1 | 0 | 1 |
Базилик свежий | 15 | 4 | 0 | 0 | 1 |
Мука пшеничная | 25 | 86 | 2 | 0 | 19 |
Масло оливковое | 15 | 135 | - | 15 | - |
Перец черный молотый | 1 | 3 | 0 | - | 1 |
Соль поваренная пищевая | 3 | - | - | - | - |
Итого: | 534 | 1020 | 48 | 75 | 39 |
На 1 порцию: | 267 | 510 | 24 | 37.7 | 19.7 |
На 100 грамм: | 191 | 9.0 | 14.1 | 7.4 | |
БЖУ: | 19% | 66% | 15% |
25 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
9 г
14.1 г
>7.4 г
19%
66%
15%
191 Ккал / 100 г
Потребуется:
яйцо куриное, орех грецкий, петрушка, укроп и другие пряные травы, лук зеленый, мята свежая, мука пшеничная , масло оливковое, базилик свежий, кинза, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически