Салат к Новому Году
Салат к Новому Году
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Авокадо | 120 | 34 | 1 | 0 | 7 |
Виноград | 120 | 86 | 1 | 1 | 19 |
Укроп и другие пряные травы | 50 | 19 | 1 | 0 | 3 |
Сливки 30% жирности | 30 | 86 | 1 | 9 | 1 |
Сыр Viola сливочный | 100 | 305 | 11 | 28 | 2 |
Семга слабосоленая | 200 | 404 | 45 | 25 | - |
Итого: | 620 | 1150 | 61 | 87 | 34 |
На 1 порцию: | 103 | 192 | 10.2 | 14.5 | 5.6 |
На 100 грамм: | 186 | 9.9 | 14.0 | 5.4 | |
БЖУ: | 21% | 67% | 12% |
30 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
9.9 г
14 г
>5.4 г
21%
67%
12%
186 Ккал / 100 г
Потребуется:
семга слабосоленая , авокадо, виноград, сыр viola сливочный, укроп и другие пряные травы, сливки 30% жирности
Рецепт пользователя Изюминка
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически