Тефтели с рисом в томате
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Фарш свинина+говядина | 500 | 1150 | 75 | 125 | - |
Рис белый | 60 | 206 | 4 | 0 | 47 |
Лук репчатый | 100 | 41 | 1 | 0 | 8 |
Морковь | 100 | 35 | 1 | 0 | 7 |
Масло подсолнечное | 50 | 450 | - | 50 | - |
Вода | 500 | - | - | - | - |
Яйцо куриное | 50 | 79 | 6 | 6 | 0 |
Томатная паста | 40 | 41 | 2 | - | 8 |
Сметана 18% жирности | 40 | 74 | 1 | 7 | 1 |
Итого: | 1440 | 2076 | 91 | 189 | 72 |
На 1 порцию: | 160 | 231 | 10.1 | 21 | 8 |
На 100 грамм: | 151 | 6.8 | 14.0 | 4.9 | |
БЖУ: | 15% | 72% | 13% |
Вес одной порции
Количество порций
160
г
Порций:
9
Общий вес блюда: 1440 г
1 ч.
Белки
Жиры
Углеводы
6.8 г
14 г
>4.9 г
15%
72%
13%
151 Ккал / 100 г
Потребуется:
фарш свинина+говядина, вода, лук репчатый, морковь, рис белый, масло подсолнечное, яйцо куриное, томатная паста, сметана 18% жирности
Рецепт пользователя Вика Захарова
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически