Запеканка «Сумка балканского пастуха»
Запеканка «Сумка балканского пастуха». Фото: depositphotos
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Бекон | 100 | 500 | 23 | 45 | - |
Шампиньоны | 300 | 81 | 13 | 3 | 0 |
Лук репчатый | 180 | 74 | 3 | 0 | 15 |
Сухари панировочные | 45 | 151 | 7 | 1 | 32 |
Помидоры | 100 | 20 | 1 | 0 | 4 |
Масло оливковое | 17 | 153 | - | 17 | - |
Сыр Hochland плавленый Маасдам ломтики | 100 | 270 | 12 | 22 | 7 |
Соус барбекю Heinz | 80 | 95 | 1 | - | 23 |
Фарш из свинины | 600 | 1578 | 102 | 126 | - |
Соль поваренная пищевая | 1 | - | - | - | - |
Перец черный молотый | 1 | 3 | 0 | - | 1 |
Итого: | 1524 | 2925 | 161 | 214 | 81 |
На 1 порцию: | 152 | 293 | 16.1 | 21.4 | 8.1 |
На 100 грамм: | 192 | 10.6 | 14.0 | 5.3 | |
БЖУ: | 22% | 67% | 11% |
Вес одной порции
Количество порций
152
г
Порций:
10
Общий вес блюда: 1524 г
40 мин.
+
30 минут запекание
Белки
Жиры
Углеводы
10.6 г
14 г
>5.3 г
22%
67%
11%
192 Ккал / 100 г
Потребуется:
фарш из свинины, шампиньоны, лук репчатый, бекон, помидоры, сыр hochland плавленый маасдам ломтики, соус барбекю heinz, сухари панировочные, масло оливковое, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически