Томатный суп с булгуром и копчёными рёбрышками
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Вода | 2350 | - | - | - | - |
Ребра свиные копченые | 500 | 2570 | 50 | 264 | - |
Булгур | 100 | 342 | 12 | 1 | 58 |
Томатная паста | 40 | 41 | 2 | - | 8 |
Лук репчатый | 75 | 31 | 1 | 0 | 6 |
Морковь | 75 | 26 | 1 | 0 | 5 |
Масло оливковое | 45 | 404 | - | 45 | - |
Перец черный молотый | 2 | 5 | 0 | 0 | 1 |
Перец красный жгучий | 2 | 1 | - | - | 0 |
Соль поваренная пищевая | 14 | - | - | - | - |
Картофель | 300 | 231 | 6 | 1 | 49 |
Итого: | 3503 | 3651 | 73 | 311 | 127 |
На 1 порцию: | 350 | 365 | 7.3 | 31.1 | 12.7 |
На 100 грамм: | 104 | 2.1 | 8.9 | 3.6 | |
БЖУ: | 8% | 78% | 14% |
Вес одной порции
Количество порций
350
г
Порций:
10
Общий вес блюда: 3503 г
25 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
2.1 г
8.9 г
>3.6 г
8%
78%
14%
104 Ккал / 100 г
Потребуется:
вода, ребра свиные копченые, картофель, булгур, лук репчатый, морковь, масло оливковое, томатная паста, соль поваренная пищевая, перец черный молотый, перец красный жгучий
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически