Салат с грибами и кукурузой
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Кукуруза Консервы | 280 | 333 | 11 | 4 | 64 |
Шампиньоны | 180 | 49 | 8 | 2 | 0 |
Лук репчатый | 100 | 41 | 1 | 0 | 8 |
Яйцо куриное | 200 | 314 | 25 | 23 | 1 |
Майонез | 100 | 629 | 3 | 67 | 4 |
Масло оливковое | 30 | 269 | - | 30 | - |
Соль поваренная пищевая | 1 | - | - | - | - |
Итого: | 891 | 1635 | 48 | 126 | 77 |
На 1 порцию: | 149 | 273 | 8 | 20.9 | 12.9 |
На 100 грамм: | 184 | 5.4 | 14.1 | 8.7 | |
БЖУ: | 12% | 69% | 19% |
30 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
5.4 г
14.1 г
>8.7 г
12%
69%
19%
184 Ккал / 100 г
Потребуется:
кукуруза консервы, яйцо куриное, шампиньоны, лук репчатый, майонез , масло оливковое, соль поваренная пищевая
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически