Вегетарианские зеленые хлебцы
Вегетарианские зеленые хлебцы. Фото: depositphotos
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Семя льна | 100 | 534 | 18 | 42 | 29 |
Соль поваренная пищевая | 1 | - | - | - | - |
Масло оливковое | 85 | 763 | - | 85 | - |
Лимон | 100 | 34 | 1 | 0 | 3 |
Морковь | 280 | 98 | 4 | 0 | 19 |
Кинза | 50 | 25 | 2 | 0 | 4 |
Петрушка | 100 | 47 | 4 | 0 | 8 |
Укроп и другие пряные травы | 100 | 38 | 3 | 1 | 6 |
Сельдерей черешковый | 100 | 12 | 1 | 0 | 2 |
Итого: | 916 | 1551 | 32 | 129 | 71 |
На 1 порцию: | 153 | 259 | 5.3 | 21.4 | 11.9 |
На 100 грамм: | 169 | 3.5 | 14.0 | 7.8 | |
БЖУ: | 8% | 74% | 18% |
20 мин.
+
13 часов сушка
Белки
Жиры
Углеводы
3.5 г
14 г
>7.8 г
8%
74%
18%
169 Ккал / 100 г
Потребуется:
морковь, семя льна, лимон, петрушка, укроп и другие пряные травы, сельдерей черешковый, масло оливковое, кинза, соль поваренная пищевая
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически