Сырное суфле с горчицей
                Фото: Depositphotos.com
                                                                
                | Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) | 
|---|---|---|---|---|---|
| Яйцо куриное | 200 | 314 | 25 | 23 | 1 | 
| Сыр Голландский | 100 | 352 | 26 | 27 | - | 
| Мука пшеничная | 25 | 86 | 2 | 0 | 19 | 
| Масло сливочное 72% | 50 | 331 | 0 | 36 | 1 | 
| Молоко 2,5% | 300 | 162 | 9 | 8 | 14 | 
| Горчица столовая | 5 | 21 | 0 | 2 | 1 | 
| Соль поваренная пищевая | 3 | - | - | - | - | 
| Итого: | 683 | 1266 | 63 | 96 | 36 | 
| На 1 порцию: | 171 | 317 | 15.8 | 24 | 8.9 | 
| На 100 грамм: | 185 | 9.2 | 14.0 | 5.2 | |
| БЖУ: | 20% | 69% | 11% | 
                        20 мин.                    
                    
                                                    +
                                                20 минут                    
                Белки
                            Жиры
                            Углеводы
                        9.2 г
                            14 г
                            >5.2 г
                        20%
                            69%
                            11%
                        
                        185 Ккал / 100 г
                    
                                    Потребуется:
                    
                        молоко 2,5% , яйцо куриное, сыр голландский, масло сливочное 72%, мука пшеничная , горчица столовая, соль поваренная пищевая                    
                                    
                    Рецепт от daily-menu.ru                    
                
            
                    Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
                    
Калорийность будет рассчитываться автоматически
                        Калорийность будет рассчитываться автоматически
  рекомендует: