Рецепты с указанием калорий и БЖУ
- По времени готовки
- По калорийности
- По белкам
- По жирам
- По углеводам
- По названию
- По дате добавления
- По количеству комментариев
Творог с сметаной и изюмом
Добавить
9
От пользователя elenca
10 мин. 112 Ккал / 100 г, Б-14 г, Ж-5 г, У-3 г
Потребуется: творог, 2 % , изюм, сметана 15,0% жирности, ванилин
Кабачки жареные
Добавить
6
От пользователя elena
30 мин. 223 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-17 г, У-16 г
Потребуется: кабачок, масло подсолнечное, мука пшеничная
Рыбка Мечта
Добавить
68
От пользователя Ksu )
30 мин. 107 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-5 г, У-4 г
Потребуется: филе хека, помидоры, сыр полутвердый (голландский), томатная паста, чеснок
Исландский рыбный суп
Добавить
12
20 мин. 58 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-2 г, У-4 г
Потребуется: вода, филе лосося без кожи, картофель, помидоры, лук репчатый, морковь, сельдерей черешковый, масло оливковое, сок лимонный, петрушка, чеснок, тимьян, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Смородиновый десерт
Добавить
1
15 мин. 152 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-12 г, У-8 г
Потребуется: смородина черная, сыр маскарпоне, сливки 30% жирности, вода, банан, яблоки, мед натуральный (мёд), корица
Курино-картофельные шарики
Добавить
198
20 мин. 97 Ккал / 100 г, Б-16 г, Ж-1 г, У-5 г
Потребуется: куриная грудка, без кожи, картофель, лук репчатый, соль поваренная пищевая
Творог 9% со сметаной и сахаром
Добавить
11
От пользователя Татьяна Василенко
15 мин. 185 Ккал / 100 г, Б-16 г, Ж-10 г, У-7 г
Потребуется: творог, 9 %, сметана 25% жирности, сахар-песок
Суп из молодого картофеля
Добавить
16
40 мин. 44 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-2 г, У-5 г
Потребуется: вода, картофель, лук-порей, лук зеленый, масло сливочное 82%, укроп и другие пряные травы, соль поваренная пищевая
Морковные кексы с сырно-сливочным кремом
Добавить
3
25 мин. 352 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-23 г, У-32 г
Потребуется: морковь, мука пшеничная , яйцо куриное, сахар-песок, масло рапсовое, сыр маскарпоне, сахарная пудра, орех грецкий, сыр almette сливочный, масло сливочное 72%, корица, пищевая сода, разрыхлитель теста, орех мускатный, имбирь порошок
Треска с овощами
Добавить
29
От пользователя Ярослава
15 мин. 59 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-1 г, У-3 г
Потребуется: овощная смесь bauer лечо, треска
Курица с овощами под сыром в духовке
Добавить
7
25 мин. 109 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-8 г, У-2 г
Потребуется: цуккини, курица филе, без кожи, сметана 25% жирности, шампиньоны, помидоры, сыр моцарелла, лук репчатый, масло оливковое, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Сырно-яичная запеканка с зеленью
Добавить
11
10 мин. 160 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-12 г, У-3 г
Потребуется: яйцо куриное, сметана 20,0% жирности, сыр сулугуни, сливки, 10,0% жирности, масло сливочное 72%, петрушка, лук зеленый, укроп и другие пряные травы, чеснок
Чай с сахаром и лимоном
Добавить
179
5 мин. 28 Ккал / 100 г, Б-0 г, Ж-0 г, У-7 г
Лимон своей кислинкой компенсирует крепость и сладость чая.
Потребуется: вода, сахар-песок, лимон, чай черный байховый
Картофельно-грибной гратен
Добавить
46
От пользователя RussАллка
30 мин. 142 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-8 г, У-13 г
Потребуется: картофель, шампиньоны, сливки, 10,0% жирности, сыр пармезан, масло оливковое, чеснок, тмин, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Сердечки куриные
Добавить
65
От пользователя Худышка
30 мин. 104 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-7 г, У-2 г
Потребуется: сердце куриное, кабачок, шампиньоны, сметана 10,0% жирности, лук репчатый, масло подсолнечное
Ленивые голубцы
Добавить
50
От пользователя Родная
50 мин. 130 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-8 г, У-8 г
Потребуется: капуста белокочанная, рис отварной, фарш из свинины, фарш из говядины, фарш куриный, яйцо куриное, масло подсолнечное, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Котлетки
Добавить
16
От пользователя Katarina
1 ч. 167 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-11 г, У-8 г
Потребуется: фарш куриный, лук репчатый, хлеб пшеничный, молоко 3,2% , яйцо куриное, масло подсолнечное, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Салат "Вдохновение"
Добавить
1
20 мин. 175 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-14 г, У-6 г
Потребуется: помидоры, свекла, брынза , салат, кедровый орех, масло оливковое, сок лимонный, соль поваренная пищевая
Диетические голубцы
Добавить
8
От пользователя Natlick
35 мин. 79 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-1 г, У-8 г
Потребуется: куриная грудка, без кожи, капуста пекинская, помидоры, шампиньоны, томатная паста, рис белый, чеснок, соль поваренная пищевая, укроп и другие пряные травы
Сосиски в дрожжевом тесте
Добавить
8
1 ч. 10 мин. 263 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-15 г, У-22 г
Потребуется: сосиски молочные, мука пшеничная , яйцо куриное, молоко 2,5% , масло сливочное 72%, сахар-песок, дрожжи прессованные, соль поваренная пищевая
Имбирные пряники
Добавить
1
От пользователя Sоlnce
1 ч. 20 мин. 336 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-7 г, У-65 г
Потребуется: мука пшеничная , сахарная пудра, яйцо куриное, масло сливочное 72%, мед натуральный (мёд), какао-порошок, имбирь порошок, сок лимонный, пищевая сода, ванильный сахар, корица
Зимний салат
Добавить
50
От пользователя owLin@fee
30 мин. 99 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-6 г, У-6 г
Потребуется: картофель, огурец соленый, майонез , горошек зеленый. консервы, колбаса вареная докторская, яйцо куриное, лук репчатый
Тонкие блины
Добавить
21
От пользователя Имира
20 мин. 187 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-10 г, У-19 г
Потребуется: молоко 2,5% , кефир 2,5% жирности, мука пшеничная , яйцо куриное, масло сливочное 72%, масло подсолнечное, сахар-песок, сок лимонный, соль поваренная пищевая, пищевая сода
Макароны с нутом и грибами
Добавить
27
От пользователя Изюминка
40 мин. 106 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-3 г, У-17 г
Потребуется: вода, лук репчатый, макароны из муки в/с, шампиньоны, нут, укроп и другие пряные травы, масло оливковое, томатная паста, чеснок, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Кокада
Добавить
4
50 мин. 193 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-12 г, У-18 г
Потребуется: молоко 2,5% , яйцо куриное, сахар-песок, кокосовая стружка, коньяк, ванильный сахар