Рецепты с указанием калорий и БЖУ
- По времени готовки
- По калорийности
- По белкам
- По жирам
- По углеводам
- По названию
- По дате добавления
- По количеству комментариев

Постный майонез
Добавить
9
10 мин. 442 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-43 г, У-10 г
Потребуется: фасоль белая консервированная, масло подсолнечное, сок лимонный, горчица столовая, соль поваренная пищевая, сахар-песок

Шоколадная ватрушка
Добавить
94
От пользователя Edel Weiss
40 мин. 160 Ккал / 100 г, Б-13 г, Ж-6 г, У-15 г
Потребуется: творог, 0 % , сахар-песок, яйцо куриное, сметана 10,0% жирности, мука пшеничная , масло сливочное 72%, какао-порошок, крупа манная, пищевая сода, соль поваренная пищевая, ванилин

Рулеты из лаваша с печенью трески и сыром
Добавить
3
15 мин. 315 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-31 г, У-2 г
Потребуется: печень трески, оливки. консервы, яйцо куриное, сыр российский, огурец грунтовый, майонез , петрушка, укроп и другие пряные травы, соль поваренная пищевая

Запеканка рис+ветчина
Добавить
56
От пользователя lada.05
30 мин. 288 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-9 г, У-40 г
Потребуется: рис белый, ветчина в форме, сыр полутвердый (голландский), яйцо куриное, помидоры, сметана 25% жирности

Свекольный хумус
Добавить
3
10 мин. 138 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-7 г, У-14 г
Потребуется: свекла, вода, нут, кунжут-семя, масло оливковое, соль поваренная пищевая, кориандр, зира (кумин), перец красный жгучий

Мясной соус из вареных желудков курицы
Добавить
28
От пользователя Татьяна Василенко
40 мин. 122 Ккал / 100 г, Б-16 г, Ж-5 г, У-2 г
Потребуется: куриные пупки вареные, лук репчатый, сметана 20,0% жирности, масло подсолнечное, перец черный молотый, соль поваренная пищевая

Форшмак традиционный
Добавить
2
30 мин. 207 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-15 г, У-6 г
Потребуется: сельдь слабосоленая, яйцо куриное, яблоки, батон нарезной, масло сливочное 72%, лук репчатый, вода

Гречка Ароматная
Добавить
2
От пользователя Мари Ул
15 мин. 95 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-3 г, У-15 г
Потребуется: вода, гречневая крупа ядрица, морковь, лук репчатый, чеснок, масло оливковое, перец черный горошек, соль поваренная пищевая, кориандр, паприка сушёная, молотая, лавровый лист
Тунец с лисичками (Thon aux girolles) от Жерара Депардье
Добавить
3
25 мин. 114 Ккал / 100 г, Б-13 г, Ж-6 г, У-1 г
Потребуется: тунец, лисички, масло оливковое, эстрагон, чеснок, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

Диетический шоколадный чизкейк
Добавить
239
От пользователя Lena Karpova
30 мин. 130 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-2 г, У-18 г
Потребуется: творог 0.1%, вода, молоко 2,5% , какао-порошок, мед натуральный (мёд), желатин пищевой

Цветная капуста в сливочном соусе
Добавить
14
20 мин. 126 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-11 г, У-4 г
Потребуется: капуста цветная, сыр маскарпоне, сливки, 35,0% жирности, лук репчатый, сыр моцарелла, куриный бульон, масло сливочное 72%, прованские травы

Молодой картофель в сметане с зеленью
Добавить
45
20 мин. 90 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-4 г, У-13 г
Потребуется: картофель, сметана 18% жирности, огурец грунтовый, вино сухое, укроп и другие пряные травы, чеснок, соль поваренная пищевая

Быстрый штрудель с форелью
Добавить
14
15 мин. 170 Ккал / 100 г, Б-13 г, Ж-7 г, У-9 г
Потребуется: форель морская, сыр адыгейский, салат, лаваш армянский, тонкий, яйцо куриное, яичный желток куриный

Цзяоцзы - китайские пельмени
Добавить
52
1 ч. 159 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-3 г, У-25 г
Потребуется: мука пшеничная , свинина вырезка, капуста пекинская, вода, лук зеленый, петрушка, соевый соус, рисовый уксус, масло оливковое, чеснок, имбирь корень, соль поваренная пищевая, перец красный жгучий

Запечённый омлет с морковью и шампиньонами
Добавить
4
20 мин. 167 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-14 г, У-3 г
Потребуется: морковь, яйцо куриное, сметана 20,0% жирности, шампиньоны, сыр голландский, масло топленое, петрушка, соль поваренная пищевая

Сырники в духовке
Добавить
30
От пользователя Электра
10 мин. 179 Ккал / 100 г, Б-14 г, Ж-8 г, У-11 г
Потребуется: творог, 5 % , мука пшеничная , яйцо куриное, сахар-песок
Котлеты куриные рубленные.
Добавить
18
От пользователя Инна
1 ч. 112 Ккал / 100 г, Б-19 г, Ж-2 г, У-2 г
Потребуется: куриная грудка, без кожи, яйцо куриное, лук репчатый, крахмал картофельный, майонез , укроп обыкновенный, чеснок, карри, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

Куриные котлеты "Пышка"
Добавить
6
35 мин. 194 Ккал / 100 г, Б-13 г, Ж-12 г, У-8 г
Потребуется: фарш из курицы, молоко 2,5% , овсяные хлопья геркулес, масло оливковое, лук репчатый, яйцо куриное, чеснок, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

Чизкейк с лимоном
Добавить
13
25 мин. 268 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-25 г, У-3 г
Потребуется: сыр рикотта, яйцо куриное, масло кокосовое, сметана 25% жирности, сок лимонный, кокосовая стружка, подсластитель эритрит, кокосовая мука

Палтус с овощами
Добавить
24
От пользователя Татьяна Василенко
2 ч. 10 мин. 82 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-3 г, У-3 г
Потребуется: филе палтуса, помидоры, баклажаны, перец болгарский красный, перец болгарский зеленый, сок лимонный, масло оливковое, чеснок, петрушка, перец черный молотый, уксус бальзамический, лук зеленый, соль поваренная пищевая

Трюфели из творога
Добавить
8
20 мин. 238 Ккал / 100 г, Б-13 г, Ж-17 г, У-10 г
Потребуется: творог, 9 %, сметана 18% жирности, горький шоколад, подсластитель эритрит, кокосовая стружка, какао-порошок

Кето шоколад
Добавить
27
15 мин. 636 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-66 г, У-8 г
Потребуется: масло кокосовое, подсластитель эритрит, орех кешью, кокосовая стружка, какао-порошок

Кекс лимонный
Добавить
41
От пользователя Вика Захарова
20 мин. 348 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-18 г, У-43 г
Потребуется: мука пшеничная , сахар-песок, масло сливочное 72%, яйцо куриное, сок лимонный, молоко 1,5%, цедра лимонная, разрыхлитель теста

Грушевый тарт
Добавить
1
30 мин. 214 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-13 г, У-18 г
Потребуется: груша, творог, 9 %, мука пшеничная , банан, масло сливочное 72%, сметана 20,0% жирности, яйцо куриное, вода, соль поваренная пищевая, корица

Черничный торт-суфле
Добавить
16
От пользователя Светлана Вольная
15 мин. 121 Ккал / 100 г, Б-13 г, Ж-4 г, У-13 г
Потребуется: творог, 5 % , черника, вода, мука овсяная «гарнец», яичный белок куриный, желатин пищевой, какао-порошок (11,5 жир.), разрыхлитель теста, стевия (порошок)