35 мин. 195 Ккал / 100 г, Б-19 г, Ж-11 г, У-7 г

Потребуется: филе куриное без кожи, мука пшеничная , масло подсолнечное, перец черный молотый, соль поваренная пищевая

20 мин. 373 Ккал / 100 г, Б-13 г, Ж-26 г, У-21 г

Потребуется: слоеное тесто бездрожжевое, ветчина в форме, сыр тильзитер, сметана 18% жирности, яичный желток куриный, молоко 3,2% , кунжут-семя

30 мин. 267 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-18 г, У-18 г

Потребуется: мука пшеничная , огурец соленый, сыр голландский, яйцо куриное, масло сливочное 72%, сметана 18% жирности, лук зеленый, соль поваренная пищевая

10 мин. 86 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-4 г, У-10 г

Потребуется: свекла, горошек зеленый. консервы, масло подсолнечное

1 мин. 172 Ккал / 100 г, Б-13 г, Ж-13 г, У-1 г

Потребуется: яйцо куриное, масло подсолнечное

2 ч. 175 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-10 г, У-15 г

Потребуется: молоко 3,2% , сырник творожный, сметана 15,0% жирности, яйцо куриное, сахар-песок, сливки, 35,0% жирности, печенье юбилейное, масло сливочное 72%, мед натуральный (мёд), масло подсолнечное, сок лимонный

30 мин. 133 Ккал / 100 г, Б-21 г, Ж-5 г, У-0 г

Потребуется: кета, сок лимонный

30 мин. 91 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-2 г, У-13 г

Потребуется: морковь, тыква, мука пшеничная , сахар-песок, яйцо куриное

25 мин. 153 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-7 г, У-18 г

Потребуется: морковь, курага, масло топленое, сливки, 10,0% жирности, сухари панировочные, яйцо куриное, крупа манная, сахар-песок, соль поваренная пищевая, корица

4 мин. 206 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-18 г, У-1 г

Потребуется: яйцо куриное, сосиски молочные , соль поваренная пищевая, масло подсолнечное

1 ч. 26 Ккал / 100 г, Б-0 г, Ж-1 г, У-3 г

Потребуется: бульон говяжий, вода, маслята, картофель, лук репчатый, морковь, масло подсолнечное

30 мин. 184 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-4 г, У-33 г

Потребуется: йогурт чудо двойной вкус вишня-черешня, мука пшеничная , яйцо куриное, сахар-песок, яблоки, разрыхлитель теста

40 мин. 464 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-32 г, У-37 г

Потребуется: шоколад бабаевский горький, сахар-песок, орех грецкий, яйцо куриное, масло сливочное 82%, мука пшеничная

10 мин. 237 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-1 г, У-47 г

Потребуется: вода, макароны cascina verdesole 3-ох цветные, соль поваренная пищевая

30 мин. 104 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-5 г, У-12 г

Потребуется: вода, курица тушка, мука пшеничная , лук репчатый, яйцо куриное, масло сливочное 72%, соль поваренная пищевая

1 мин. 114 Ккал / 100 г, Б-16 г, Ж-5 г, У-1 г

Потребуется: яйцо куриное, крем сирковий ніжний, творог, 5 % , куриная грудка, без кожи, шпинат

15 мин. 85 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-6 г, У-6 г

Потребуется: морковь, масло подсолнечное

45 мин. 95 Ккал / 100 г, Б-13 г, Ж-3 г, У-2 г

Потребуется: курица филе, без кожи, кабачок, сыр олтермани, йогурт 1,5%

15 мин. 133 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-8 г, У-9 г

Потребуется: хурма, мандарин, сыр козий, масло оливковое, горчица дижонская, мед натуральный (мёд), сок лимонный, соль поваренная пищевая

20 мин. 202 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-4 г, У-30 г

Потребуется: творог брест-литовск 3%, мука кукурузная, яйцо куриное, сахар-песок, соль поваренная пищевая

40 мин. 23 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-1 г, У-1 г

Потребуется: вода, килька в томатном соусе , капуста квашеная с морковью, лук репчатый, томатный сок, картофель, масло подсолнечное, соль поваренная пищевая

20 мин. 43 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-3 г, У-3 г

Потребуется: редис, огурец грунтовый, томат грунтовый, перец болгарский красный, лук зеленый, салат, масло оливковое, соль поваренная пищевая

15 мин. 215 Ккал / 100 г, Б-22 г, Ж-10 г, У-10 г

Потребуется: творог, 5 % , яйцо куриное, мука цельнозерновая, кокосовая стружка

1 ч. 108 Ккал / 100 г, Б-16 г, Ж-2 г, У-5 г

Потребуется: куриная грудка, без кожи, молоко 2,5% , лук репчатый, овсяные хлопья геркулес, яйцо куриное, чеснок, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

3 мин. 112 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-3 г, У-18 г

Потребуется: вода, овсяные хлопья геркулес, сахар-песок, соль поваренная пищевая