Сладкий суп с вином и черникой
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Вода | 500 | - | - | - | - |
Черника | 450 | 198 | 5 | 3 | 34 |
Йогурт 3,2% | 100 | 68 | 5 | 3 | 4 |
Сливки, 20,0% жирности | 50 | 104 | 1 | 10 | 2 |
Вино полусухое | 70 | 55 | 0 | - | 2 |
Сок апельсиновый | 80 | 48 | 1 | 0 | 11 |
Цедра апельсиновая | 5 | 5 | 0 | - | 1 |
Корица | 2 | 5 | 0 | - | 2 |
Гвоздика | 2 | - | - | - | - |
Кардамон | 2 | 6 | 0 | 0 | 1 |
Итого: | 1261 | 489 | 13 | 16 | 56 |
На 1 порцию: | 315 | 122 | 3.1 | 4 | 14.1 |
На 100 грамм: | 39 | 1.0 | 1.3 | 4.5 | |
БЖУ: | 12% | 34% | 54% |
Вес одной порции
Количество порций
315
г
Порций:
4
Общий вес блюда: 1261 г
15 мин.
+
2-3 часа
Белки
Жиры
Углеводы
1 г
1.3 г
>4.5 г
12%
34%
54%
39 Ккал / 100 г
Потребуется:
вода, черника, йогурт 3,2% , сок апельсиновый, вино полусухое, сливки, 20,0% жирности, цедра апельсиновая, корица, гвоздика, кардамон
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически