Киш со стручковой фасолью
Фото: Depositphotos.com
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Мука пшеничная | 250 | 855 | 23 | 3 | 187 |
Масло сливочное 72% | 125 | 826 | 1 | 91 | 2 |
Яйцо куриное | 250 | 393 | 32 | 29 | 2 |
Вода | 5 | - | - | - | - |
Соль поваренная пищевая | 5 | - | - | - | - |
Фасоль стручковая | 250 | 58 | 6 | 1 | 8 |
Сметана 20,0% жирности | 50 | 103 | 1 | 10 | 2 |
Лук репчатый | 65 | 27 | 1 | 0 | 5 |
Чеснок | 7 | 10 | 1 | - | 2 |
Масло оливковое | 30 | 269 | - | 30 | - |
Итого: | 1037 | 2541 | 65 | 163 | 207 |
На 1 порцию: | 130 | 318 | 8.1 | 20.4 | 25.9 |
На 100 грамм: | 245 | 6.2 | 15.7 | 20.0 | |
БЖУ: | 10% | 57% | 33% |
Вес одной порции
Количество порций
130
г
Порций:
8
Общий вес блюда: 1037 г
45 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
6.2 г
15.7 г
>20 г
10%
57%
33%
245 Ккал / 100 г
Потребуется:
мука пшеничная , фасоль стручковая, яйцо куриное, масло сливочное 72%, лук репчатый, сметана 20,0% жирности, масло оливковое, чеснок, вода, соль поваренная пищевая
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически