Баклажаны, запеченные в соусе
Фото: Depositphotos.com
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Баклажаны | 350 | 84 | 4 | 0 | 16 |
Томатная паста | 20 | 20 | 1 | - | 4 |
Помидоры. Консервы | 300 | 36 | 2 | - | 7 |
Масло оливковое | 30 | 269 | - | 30 | - |
Чеснок | 15 | 22 | 1 | 0 | 5 |
Миндальная мука | 50 | 310 | 13 | 27 | 7 |
Яйцо куриное | 100 | 157 | 13 | 12 | 1 |
Сыр Моцарелла | 100 | 240 | 18 | 24 | - |
Петрушка | 25 | 12 | 1 | 0 | 2 |
Травы итальянские, смесь | 1 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Соль поваренная пищевая | 5 | - | - | - | - |
Итого: | 996 | 1152 | 52 | 93 | 40 |
На 1 порцию: | 249 | 288 | 13.1 | 23.4 | 10.1 |
На 100 грамм: | 116 | 5.3 | 9.4 | 4.1 | |
БЖУ: | 17% | 69% | 14% |
35 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
5.3 г
9.4 г
>4.1 г
17%
69%
14%
116 Ккал / 100 г
Потребуется:
баклажаны, помидоры. консервы, сыр моцарелла, яйцо куриное, миндальная мука, масло оливковое, петрушка, томатная паста, чеснок, соль поваренная пищевая, травы итальянские, смесь
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически