Рецепты с указанием калорий и БЖУ
- По времени готовки
- По калорийности
- По белкам
- По жирам
- По углеводам
- По названию
- По дате добавления
- По количеству комментариев
Болгарская каварма
Добавить
20
20 мин. 149 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-11 г, У-1 г
Потребуется: говядина вырезка, вода, лук репчатый, помидоры, перец болгарский красный, сыр пармезан, шампиньоны, масло оливковое, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Пастила белёвская
Добавить
6
25 мин. 246 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-1 г, У-57 г
Потребуется: яблоки, сахар-песок, яичный белок куриный
Салат Изумруд
Добавить
35
От пользователя Татьяна Василенко
40 мин. 38 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-1 г, У-0 г
Потребуется: вода, курица филе, без кожи, редька зеленая, огурец грунтовый, майонез , соль поваренная пищевая, укроп обыкновенный
Итальянский салат с макаронами
Добавить
13
15 мин. 120 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-7 г, У-8 г
Потребуется: макароны отварные, тунец натуральный консервы, помидоры, оливки. консервы, маслины средние и мелкие, салат, масло оливковое, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Салат "Французский"
Добавить
1
10 мин. 210 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-17 г, У-6 г
Потребуется: яйцо куриное, яблоки, сыр голландский, майонез , морковь, гранат, лук репчатый
Дерзкий салат из брокколи
Добавить
9
20 мин. 167 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-13 г, У-7 г
Потребуется: брокколи, бекон, лук репчатый, майонез , изюм, орех грецкий
Овощной салат «Наслаждение за 5 минут»
Добавить
16
5 мин. 51 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-1 г, У-6 г
Потребуется: капуста пекинская, перец болгарский красный, ветчина особая, кукуруза консервы, йогурт натуральный 2%
Яичница глазунья
Добавить
27
От пользователя katyusha
5 мин. 191 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-16 г, У-1 г
Потребуется: яйцо куриное, масло подсолнечное
Лосось в сливочно-лимонном соусе
Добавить
10
20 мин. 197 Ккал / 100 г, Б-15 г, Ж-10 г, У-2 г
Потребуется: филе лосося без кожи, сливки, 10,0% жирности, яичный желток куриный, укроп и другие пряные травы, петрушка, сок лимонный, цедра лимонная, масло оливковое, горчица столовая, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Кабачковый торт
Добавить
9
25 мин. 165 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-11 г, У-13 г
Потребуется: кабачок, сметана 10,0% жирности, мука пшеничная , яйцо куриное, масло топленое, лук репчатый, морковь, укроп и другие пряные травы, чеснок, соль поваренная пищевая, пищевая сода
Клубнично-творожный пирог
Добавить
23
50 мин. 221 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-8 г, У-31 г
Потребуется: творог 8%, земляника, клубника, сахар-песок, мука пшеничная , крахмал картофельный, яйцо куриное, масло сливочное 72%, сметана 18% жирности, ванильный сахар, разрыхлитель теста
Суп с маслинами(3 дня)
Добавить
0
От пользователя Led Zeppelin
15 мин. 84 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-2 г, У-8 г
Потребуется: курица филе, без кожи, картофель, морковь, маслины средние и мелкие, петрушка
Свиные отбивные под грибным соусом
Добавить
19
35 мин. 332 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-29 г, У-3 г
Потребуется: свинина лопаточная часть, шампиньоны, сливки, 35,0% жирности, лук репчатый, масло топленое, чеснок, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Куриная грудка, жаренная без масла
Добавить
3
От пользователя Irina
10 мин. 165 Ккал / 100 г, Б-18 г, Ж-9 г, У-1 г
Потребуется: куриная грудка, без кожи, сливки, 35,0% жирности, горчица столовая, петрушка
Зефирные сердечки
Добавить
17
От пользователя Изюминка
50 мин. 288 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-0 г, У-72 г
Потребуется: сахар-песок, вода, желатин пищевой, пищевая сода, лимонная кислота, ванилин
Бретонские блинчики на пиве
Добавить
1
35 мин. 195 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-8 г, У-24 г
Потребуется: молоко 2,5% , пиво, мука пшеничная , мука гречневая, яйцо куриное, масло сливочное 72%, масло оливковое, соль поваренная пищевая
Быстрый греческий омлет
Добавить
18
10 мин. 191 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-16 г, У-1 г
Потребуется: яйцо куриное, сыр hochland плавленый маасдам ломтики, масло оливковое, петрушка, соль поваренная пищевая
Сладкий суп-пюре из тыквы
Добавить
70
От пользователя Татьяна Василенко
40 мин. 45 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-3 г, У-4 г
Потребуется: тыква, молоко 2,5% , вода, масло сливочное 72%, мука пшеничная , сахар-песок, сок лимонный, корица
Салатик с авокадо и крабовым мясом
Добавить
33
От пользователя natochka1
15 мин. 132 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-10 г, У-4 г
Потребуется: краб камчатский (мясо), авокадо, горошек зеленый. консервы, масло виноградных косточек, сок лимонный
Апельсиновый пирог
Добавить
18
40 мин. 250 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-7 г, У-45 г
Потребуется: апельсин, мука пшеничная , сахар-песок, вода, масло оливковое, крахмал картофельный, ванильный сахар, пищевая сода
Салат-коктейль с ветчиной и сыром
Добавить
9
От пользователя tankist
20 мин. 155 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-13 г, У-3 г
Потребуется: перец красный сладкий, перец сладкий, майонез , яйцо куриное, огурец грунтовый, ветчина особая, сыр полутвердый (голландский)
Курица в соусе в духовке
Добавить
7
20 мин. 137 Ккал / 100 г, Б-16 г, Ж-7 г, У-1 г
Потребуется: курица филе, без кожи, сметана 18% жирности, соевый соус, масло оливковое, смесь перцев
Бутерброды с овсянкой (чеснок, брынза)
Добавить
23
От пользователя Natashika
25 мин. 310 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-19 г, У-26 г
Потребуется: хлеб пшеничный, яйцо куриное, овсяные хлопья геркулес, масло подсолнечное, сметана 20,0% тм килия, брынза балканская тм килия, чеснок, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
морковный блин
Добавить
5
От пользователя Eva
5 мин. 62 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-0 г, У-8 г
Потребуется: яичный белок куриный, морковь, мед натуральный (мёд)
Курица с китайскими овощами
Добавить
18
От пользователя Светлана Вольная
20 мин. 114 Ккал / 100 г, Б-18 г, Ж-2 г, У-4 г
Потребуется: китайская смесь, куриная грудка, без кожи, соевый соус легкий сэнсой, кунжут-семя