творожная закуска
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Помидоры | 30 | 6 | 0 | 0 | 1 |
| Укроп и другие пряные травы | 5 | 2 | 0 | - | 0 |
| Петрушка | 5 | 2 | 0 | - | 0 |
| Творог, 5 % | 60 | 87 | 13 | 3 | 2 |
| Итого: | 100 | 97 | 13 | 3 | 4 |
| На 1 порцию: | 100 | 97 | 13.1 | 3.1 | 3.8 |
| На 100 грамм: | 71 | 8.7 | 1.9 | 4.5 | |
| БЖУ: | 55% | 29% | 16% |
3 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
8.7 г
1.9 г
>4.5 г
55%
29%
16%
71 Ккал / 100 г
Потребуется:
творог, 5 % , помидоры, укроп и другие пряные травы, петрушка
Рецепт пользователя marik
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: