Рецепты с указанием калорий и БЖУ
- По времени готовки
- По калорийности
- По белкам
- По жирам
- По углеводам
- По названию
- По дате добавления
- По количеству комментариев
Рыба под соусом Сальса
Добавить
6
35 мин. 169 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-13 г, У-2 г
Потребуется: лосось атлантический (семга), помидоры, авокадо, масло оливковое, лук репчатый, сок лимонный, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Свекла
Добавить
7
От пользователя Natlick
10 мин. 89 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-5 г, У-9 г
Потребуется: свекла, масло подсолнечное, чеснок
Пирог пастуха (Shepherd’s Pie)
Добавить
11
50 мин. 151 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-11 г, У-8 г
Потребуется: картофель, бараний фарш, овощной бульон, молоко 2,5% , лук репчатый, морковь, масло сливочное 72%, масло подсолнечное, сыр голландский, крахмал картофельный, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Овсяно-банановые блинчики
Добавить
9
От пользователя Natlick
30 мин. 233 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-6 г, У-38 г
Потребуется: банан, яйцо куриное, овсяные хлопья геркулес, сахар-песок, разрыхлитель теста, корица
Люля-кебаб в беконе
Добавить
11
20 мин. 264 Ккал / 100 г, Б-18 г, Ж-20 г, У-1 г
Потребуется: фарш из говядины, бекон, лук репчатый, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
паштет из мяса и моркови
Добавить
19
От пользователя Violetta17
1 ч. 95 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-0 г, У-11 г
Потребуется: морковь, куриная грудка, без кожи, яйцо куриное, лук репчатый, яблочный уксус, укроп обыкновенный, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Треска с овощами
Добавить
29
От пользователя Ярослава
15 мин. 59 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-1 г, У-3 г
Потребуется: овощная смесь bauer лечо, треска
Диетические куриные котлетки с овощами
Добавить
33
От пользователя elenca
30 мин. 108 Ккал / 100 г, Б-20 г, Ж-2 г, У-1 г
Потребуется: курица филе, без кожи, капуста белокочанная, морковь, яйцо куриное, петрушка
Тушеная куриная печень с луком
Добавить
64
От пользователя Татьяна Василенко
1 ч. 88 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-5 г, У-1 г
Потребуется: вода, печень куриная, лук репчатый, масло подсолнечное, соль поваренная пищевая
Суп с курицей и шампиньонами
Добавить
39
От пользователя Татьяна Василенко
45 мин. 23 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-0 г, У-1 г
Потребуется: вода, шампиньоны, курица филе, без кожи, картофель, лук репчатый, помидоры, вермишель, укроп обыкновенный, соль поваренная пищевая, лавровый лист
Цветаевский яблочный пирог
Добавить
10
От пользователя Sоlnce
20 мин. 248 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-11 г, У-33 г
Потребуется: яблоки, мука пшеничная берендеевка, сметана 15,0% жирности, сахар-песок, масло сливочное 72%, яйцо куриное, пищевая сода, корица, ванилин
Салат печёночный
Добавить
9
35 мин. 219 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-18 г, У-3 г
Потребуется: печень куриная, яйцо куриное, майонез , лук репчатый, лук зеленый, уксус 9%
Куриное филе в сырном соусе
Добавить
43
От пользователя Pasha-24rus
10 мин. 173 Ккал / 100 г, Б-15 г, Ж-11 г, У-1 г
Потребуется: куриная грудка, без кожи, сметана 20,0% жирности, сыр полутвердый (голландский)
Куриный салат «Чикитита»
Добавить
74
От пользователя Amanda
30 мин. 62 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-1 г, У-4 г
Потребуется: капуста белокочанная, помидоры, куриная грудка, без кожи, лук репчатый, масло подсолнечное, чеснок, соевый соус, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Рис вареный
Добавить
32
От пользователя flex
20 мин. 138 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-0 г, У-29 г
Потребуется: вода, рис белый, соль поваренная пищевая
Заливной пирог с капустой
Добавить
10
От пользователя Катерина
20 мин. 117 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-2 г, У-18 г
Потребуется: кефир 1% жирности, капуста белокочанная, яйцо куриное, мука кукурузная, мука цельнозерновая, соль поваренная пищевая, масло растительное с добавлением оливкового , пищевая сода
Слоёный пирог с творогом и маринованными огурцами
Добавить
1
25 мин. 275 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-18 г, У-20 г
Потребуется: слоеное тесто бездрожжевое, огурец маринованный, творог 18%, яйцо куриное, лук зеленый, соль поваренная пищевая
Суп Харчо из говядины с грецкими орехами
Добавить
14
20 мин. 91 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-7 г, У-5 г
Потребуется: вода, говядина вырезка, рис белый, лук репчатый, соус ткемали, орех грецкий, масло рапсовое, петрушка, хмели-сунели, перец красный молотый , чеснок, соль поваренная пищевая, перец душистый
Хлеб из отрубей
Добавить
42
От пользователя Олеся Сибгатуллина
10 мин. 137 Ккал / 100 г, Б-13 г, Ж-4 г, У-24 г
Потребуется: овсяные отруби, кефир 0%, творог, 0 % , отруби пшеничные, яйцо куриное, пищевая сода, соль поваренная пищевая
Гречка с грибами и овощами
Добавить
37
От пользователя Дарья Корабейникова
40 мин. 57 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-1 г, У-5 г
Потребуется: вешенки свежие, гречневая крупа отварная, лук репчатый, перец сладкий, томатная паста, чеснок
Яичные рулеты с чесноком
Добавить
5
20 мин. 278 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-25 г, У-3 г
Потребуется: яйцо куриное, сметана 18% жирности, майонез , сыр голландский, петрушка, масло топленое, чеснок, соль поваренная пищевая
Пирог с курицей и брокколи
Добавить
50
От пользователя Женёк
30 мин. 157 Ккал / 100 г, Б-13 г, Ж-9 г, У-7 г
Потребуется: курица филе, без кожи, брокколи, слоеное тесто дрожжевое, сыр сулугуни, сыр билозгар, сметана 15,0% жирности, вода, масло подсолнечное
Рагу из кабачков
Добавить
23
От пользователя Худышка
20 мин. 49 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-3 г, У-5 г
Потребуется: кабачок, помидоры, лук репчатый, перец сладкий, морковь, томатная паста, масло подсолнечное
Кабачки с морковью и чесноком
Добавить
108
От пользователя Татьяна Василенко
30 мин. 51 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-3 г, У-5 г
Потребуется: кабачок, морковь, сметана 20,0% жирности, майонез провансаль "ряба", мука пшеничная , масло подсолнечное, чеснок, соль поваренная пищевая
Пасхальный кулич на александрийском тесте
Добавить
35
От пользователя Изюминка
1 ч. 311 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-9 г, У-54 г
Потребуется: мука пшеничная , молоко топленое 1% , сахар-песок, яйцо куриное, масло сливочное 72%, изюм, дрожжи прессованные, сахарная пудра, яичный желток куриный, яичный белок куриный, кондитерская посыпка (для тортов, куличей), коньяк, сок лимонный, ванилин