Рецепты с указанием калорий и БЖУ
- По времени готовки
- По калорийности
- По белкам
- По жирам
- По углеводам
- По названию
- По дате добавления
- По количеству комментариев
Салат из молодого картофеля с пряным сметанным соусом
Добавить
53
30 мин. 343 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-27 г, У-18 г
Потребуется: картофель, сметана 10,0% жирности, лук репчатый, огурец грунтовый, редис, вино сухое, лук зеленый, укроп и другие пряные травы, чеснок, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Блинчики с творожно-лимонной начинкой
Добавить
10
От пользователя Vira
45 мин. 156 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-6 г, У-18 г
Потребуется: вода, творог домашний (из молока 1%), мука пшеничная , яйцо куриное, кефир 1% жирности, масло подсолнечное, сахар-песок, сок лимонный, цедра лимонная, ванильный сахар
Каша овсяная с медом и сухофруктами
Добавить
12
От пользователя Наталья
5 мин. 185 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-11 г, У-18 г
Потребуется: вода, овсяные хлопья геркулес, мед натуральный (мёд), изюм кишмиш
Быстрые рыбно-кабачковые котлеты
Добавить
27
15 мин. 145 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-4 г, У-18 г
Потребуется: кабачок, тунец натуральный консервы, сухари панировочные, яйцо куриное, лук репчатый, масло оливковое, кинза, сок лимонный
Фруктовый ролл из лаваша
Добавить
1
20 мин. 138 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-5 г, У-18 г
Потребуется: сыр almette сливочный, апельсин, лаваш армянский, тонкий, банан, киви, ванильный сахар
Заливной пирог с зеленой фасолью
Добавить
2
25 мин. 200 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-12 г, У-18 г
Потребуется: яйцо куриное, фасоль стручковая, мука пшеничная , сметана 15,0% жирности, масло подсолнечное, лук зеленый, соль поваренная пищевая, сахар-песок, яблочный уксус, пищевая сода
Сырники из творога с манкой.
Добавить
58
От пользователя Татьяна Василенко
10 мин. 330 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-24 г, У-18 г
Потребуется: творог, 18 % , масло подсолнечное, яйцо куриное, крупа манная, сахар-песок, мука пшеничная , соль поваренная пищевая, корица, ванилин
Тыквенный чизкейк, приготовленный в пароварке
Добавить
27
От пользователя Василиса Белых
50 мин. 211 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-13 г, У-18 г
Потребуется: тыква, сыр viola сливочный, сахар тростниковый, яичный желток куриный, крахмал кукурузный, цедра лимонная
Татарские перемячи
Добавить
63
1 ч. 30 мин. 217 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-12 г, У-18 г
Потребуется: фарш из говядины, молоко 2,5% , мука пшеничная , лук репчатый, вода, масло подсолнечное, яйцо куриное, дрожжи сухие, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Воздушный карамельный блин с яблоками
Добавить
63
30 мин. 134 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-5 г, У-18 г
Потребуется: яблоки, молоко 1,5%, яйцо куриное, мука пшеничная , сахар-песок, масло сливочное 72%, корица, ванилин
Пельмешки
Добавить
35
От пользователя Худышка
10 мин. 161 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-6 г, У-18 г
Потребуется: мука пшеничная , фарш из свинины, фарш из говядины, лук репчатый, вода, молоко 2,5% , яйцо куриное
Рис со специями и овощами
Добавить
7
40 мин. 127 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-6 г, У-18 г
Блюдо в традициях аюрведы, уравновешивающее доши
Потребуется: вода, рис белый, фасоль стручковая, горошек зеленый, икра из кабачков. консервы, масло топленое, кинза, кокосовая стружка, чеснок, имбирь корень
Макароны с томатно-грибным соусом
Добавить
20
От пользователя Татьяна Василенко
30 мин. 104 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-2 г, У-18 г
Потребуется: вода, макароны твердых сортов (сухие), шампиньоны, лук репчатый, масло подсолнечное, томатная паста, чеснок, тимьян, соль поваренная пищевая
Гречневая каша в горшочках
Добавить
9
10 мин. 137 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-6 г, У-18 г
Потребуется: вода, гречневая крупа ядрица, масло сливочное 72%, соль поваренная пищевая
Блины с творогом и бананом
Добавить
8
От пользователя Natlick
40 мин. 151 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-5 г, У-18 г
Потребуется: молоко 3,2% , творог, 5 % , мука пшеничная , банан, яйцо куриное, масло подсолнечное
Кето шоколадная Нутелла
Добавить
18
15 мин. 417 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-36 г, У-18 г
Потребуется: сливки, 35,0% жирности, горький шоколад, миндальная мука, подсластитель эритрит
Овсяная каша с молоком
Добавить
421
15 мин. 162 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-8 г, У-18 г
Классическое английское блюдо
Потребуется: молоко 2,5% , овсяные хлопья геркулес, вода, сахар-песок, масло сливочное 72%
Овсяная каша с медом и ягодами
Добавить
57
От пользователя Сусанна Булынина
10 мин. 143 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-6 г, У-18 г
Потребуется: вода, крупа овсяная, миндаль, вишня, черника, корица, мед натуральный (мёд)
Печенье без муки
Добавить
245
10 мин. 166 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-10 г, У-18 г
Потребуется: банан, кокосовая стружка, яичный белок куриный
Запеченые бананы
Добавить
18
От пользователя Светлана Вольная
5 мин. 114 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-2 г, У-18 г
Потребуется: банан, творог, 5 % , активиа питьевая натуральная, яйцо куриное, мед натуральный (мёд), сок лимонный
Кокада
Добавить
4
50 мин. 193 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-12 г, У-18 г
Потребуется: молоко 2,5% , яйцо куриное, сахар-песок, кокосовая стружка, коньяк, ванильный сахар
Печенье из моркови
Добавить
14
20 мин. 233 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-16 г, У-18 г
Потребуется: морковь, сахар-песок, мука пшеничная , масло сливочное 72%, яйцо куриное, орех грецкий, сок лимонный, пищевая сода
Котлеты капустные
Добавить
15
40 мин. 133 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-5 г, У-18 г
Потребуется: капуста белокочанная, лук репчатый, крупа манная, яйцо куриное, мука пшеничная , масло топленое, укроп и другие пряные травы, соль поваренная пищевая
Жареные лаваши с зеленью
Добавить
6
15 мин. 200 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-9 г, У-18 г
Потребуется: лаваш армянский, тонкий, творог 11%, сыр голландский, петрушка, укроп и другие пряные травы, лук зеленый, яйцо куриное, масло топленое, соль поваренная пищевая
Яблочные оладьи
Добавить
12
25 мин. 187 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-11 г, У-18 г
Потребуется: яблоки, мука пшеничная , яйцо куриное, масло топленое, сок лимонный, корица