Рецепты с указанием калорий и БЖУ
- По времени готовки
- По калорийности
- По белкам
- По жирам
- По углеводам
- По названию
- По дате добавления
- По количеству комментариев

Куриное филе «в вакууме»
Добавить
400
20 мин. 113 Ккал / 100 г, Б-23 г, Ж-1 г, У-0 г
Потребуется: куриная грудка, без кожи, масло оливковое

Водица обыкновенная
Добавить
53
От пользователя Liebe
1 мин. 0 Ккал / 100 г, Б-0 г, Ж-0 г, У-0 г
Потребуется: вода

Зеленый чай с мелисой
Добавить
57
От пользователя Евгенiй Богунъ
15 мин. 1 Ккал / 100 г, Б-0 г, Ж-0 г, У-0 г
Потребуется: вода, зеленый чай с мятой

Отварное легкое свинины
Добавить
26
От пользователя Татьяна Василенко
3 ч. 14 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-1 г, У-0 г
Потребуется: вода, отварные легкие свинины, соль поваренная пищевая

Чай зеленый
Добавить
27
От пользователя Ярослава
1 мин. 1 Ккал / 100 г, Б-0 г, Ж-0 г, У-0 г
Потребуется: вода, чай зеленый, листовой

Питьевой бульончик из курочки
Добавить
35
От пользователя Ярослава
2 мин. 53 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-5 г, У-0 г
Потребуется: вода, куриная спинка

Рыба жареная
Добавить
37
От пользователя Мира
15 мин. 286 Ккал / 100 г, Б-14 г, Ж-26 г, У-0 г
Потребуется: тилапия печеная, судак, масло подсолнечное

Чай из каркаде
Добавить
25
От пользователя Ира
5 мин. 0 Ккал / 100 г, Б-0 г, Ж-0 г, У-0 г
Потребуется: вода, каркаде (цветы и лепестки гибискуса)

Варёные креветки
Добавить
40
От пользователя Ира
10 мин. 83 Ккал / 100 г, Б-18 г, Ж-1 г, У-0 г
Потребуется: вода, креветки в панцире, соль поваренная пищевая

Котлеты диет
Добавить
48
От пользователя Ника
10 мин. 179 Ккал / 100 г, Б-18 г, Ж-12 г, У-0 г
Потребуется: курица филе, без кожи, фарш из говядины, яйцо куриное

Грудки на гриле
Добавить
41
От пользователя Светлана Вольная
5 мин. 113 Ккал / 100 г, Б-23 г, Ж-1 г, У-0 г
Потребуется: куриная грудка, без кожи

Салат Ташкент
Добавить
16
От пользователя Худышка
40 мин. 253 Ккал / 100 г, Б-26 г, Ж-17 г, У-0 г
Потребуется: зеленая редька, лук репчатый, говядина отварная, яйцо куриное, соус майонезный "слобода", 35% жирности, масло подсолнечное, гранат

Стейк из лосося
Добавить
28
От пользователя Светлана Вольная
5 мин. 229 Ккал / 100 г, Б-37 г, Ж-9 г, У-0 г
Потребуется: филе лососевых рыб

Индейка от "Трапезы"
Добавить
16
От пользователя Мира
40 мин. 57 Ккал / 100 г, Б-13 г, Ж-0 г, У-0 г
Потребуется: филе индейки терм.обраб, вода, сливки, 10,0% жирности, сметана 10,0% жирности, приправа трапеза для приготовления индейки

Скумбрия в луковой шелухе
Добавить
10
От пользователя Rinara
20 мин. 239 Ккал / 100 г, Б-23 г, Ж-17 г, У-0 г
Потребуется: вода, скумбрия атлантическая, луковая шелуха, соль поваренная пищевая

Ромашковый чай
Добавить
2
От пользователя Rinara
20 мин. 0 Ккал / 100 г, Б-0 г, Ж-0 г, У-0 г
Потребуется: вода, ромашка сушеная

Филе куриное жареное с луком
Добавить
8
От пользователя Rinara
20 мин. 190 Ккал / 100 г, Б-21 г, Ж-11 г, У-0 г
Потребуется: курица филе, без кожи, лук репчатый, масло подсолнечное

Треска отварная
Добавить
14
От пользователя Rinara
20 мин. 33 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-0 г, У-0 г
Потребуется: вода, треска свежемороженная

говядина отварная
Добавить
19
От пользователя Sveta_Ta
1 ч. 240 Ккал / 100 г, Б-21 г, Ж-17 г, У-0 г
Потребуется: говядина отварная, говядина грудинка мякоть

горбуша отварная
Добавить
13
От пользователя Sveta_Ta
40 мин. 147 Ккал / 100 г, Б-21 г, Ж-7 г, У-0 г
Потребуется: горбуша

Куриный бульон из суповой курицы
Добавить
11
От пользователя Олеся Тимофеева
5 мин. 60 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-3 г, У-0 г
Потребуется: вода, курица 2 категории, соль поваренная пищевая, хмели-сунели

Лосось жаренный
Добавить
6
От пользователя Irina
10 мин. 178 Ккал / 100 г, Б-19 г, Ж-11 г, У-0 г
Потребуется: лосось свежий, масло оливковое

Телятина отварная
Добавить
7
От пользователя Irina
10 мин. 89 Ккал / 100 г, Б-20 г, Ж-1 г, У-0 г
Потребуется: телятина грудная часть

Запеченный минтай с лимоном
Добавить
23
От пользователя Natlick
15 мин. 70 Ккал / 100 г, Б-16 г, Ж-1 г, У-0 г
Потребуется: филе минтая, лимон, соль поваренная пищевая, укроп и другие пряные травы

Бульон из баранины
Добавить
7
20 мин. 28 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-2 г, У-0 г
Потребуется: вода, баранина лопаточная часть, соль поваренная пищевая