Стейк из лосося
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Филе лососевых рыб | 480 | 619 | 101 | 24 | - |
| Итого: | 480 | 619 | 101 | 24 | 0 |
| С учетом уварки: | 270 | 619 | 101 | 24 | 0 |
| На 1 порцию: | 270 | 619 | 100.8 | 24 | 0 |
| На 100 грамм: | 229 | 37.3 | 8.9 | 0.0 | |
| БЖУ: | 65% | 35% | 0% |
5 мин.
+
30 минут в гриль-сковороде
Белки
Жиры
Углеводы
37.3 г
8.9 г
>0 г
65%
35%
0%
229 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
филе лососевых рыб
Рецепт пользователя Tiger
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: