Рыба жареная
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Масло подсолнечное | 30 | 270 | - | 30 | - |
| Тилапия печеная | 400 | 512 | 105 | 11 | - |
| Судак | 400 | 332 | 76 | 3 | - |
| Итого: | 830 | 1114 | 181 | 44 | 0 |
| На 1 порцию: | 208 | 279 | 45.2 | 11 | 0 |
| На 100 грамм: | 286 | 13.7 | 25.7 | 0.0 | |
| БЖУ: | 65% | 35% | 0% |
15 мин.
+
5
Белки
Жиры
Углеводы
13.7 г
25.7 г
>0 г
65%
35%
0%
286 Ккал / 100 г
Потребуется:
тилапия печеная, судак, масло подсолнечное
Рецепт пользователя Мира
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: