Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Пельмешки 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Молоко 2,5% 100 54 3 3 5
Яйцо куриное 60 94 8 7 0
Мука пшеничная 700 2394 64 8 524
Фарш из свинины 500 1315 85 105 -
Фарш из говядины 500 1075 90 75 -
Вода 300 - - - -
Лук репчатый 500 205 7 1 41
Итого: 2660 5137 257 199 571
С учетом уварки: 3195 5137 257 199 571
На 1 порцию: 3195 5137 256.9 198.8 570.5
На 100 грамм: 161 8.0 6.2 17.9
БЖУ: 20% 35% 45%
Вес одной порции
Количество порций
3195 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 3195 г
10 мин.
+ 20 минут лепка
Белки
Жиры
Углеводы
8 г
6.2 г
>17.9 г
20%
35%
45%
161 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
мука пшеничная , фарш из свинины, фарш из говядины, лук репчатый, вода, молоко 2,5% , яйцо куриное
Приготовление

Из муки, молока, воды и яйца замесить фарш. Отложить его отдохнуть. Смешиваем два вида фарша, с перекрученным луком. Солим - перчим. Лепим пельмеши и отвариваем в подсоленой воде 5-10 минут. 

Рецепт пользователя Худышка
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: