Макароны с томатно-грибным соусом
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Чеснок | 15 | 22 | 1 | 0 | 5 |
Тимьян | 10 | 10 | 1 | 0 | 1 |
Томатная паста | 20 | 20 | 1 | - | 4 |
Вода | 1000 | - | - | - | - |
Макароны твердых сортов (сухие) | 500 | 1685 | 52 | 6 | 370 |
Соль поваренная пищевая | 10 | - | - | - | - |
Масло подсолнечное | 40 | 360 | - | 40 | - |
Лук репчатый | 70 | 29 | 1 | 0 | 6 |
Шампиньоны | 400 | 108 | 17 | 4 | 0 |
Итого: | 2065 | 2233 | 73 | 50 | 386 |
С учетом уварки: | 2154 | 2233 | 73 | 50 | 386 |
На 1 порцию: | 539 | 558 | 18.2 | 12.5 | 96.4 |
На 100 грамм: | 104 | 3.4 | 2.3 | 17.9 | |
БЖУ: | 13% | 20% | 67% |
Вес одной порции
Количество порций
539
г
Порций:
4
Общий вес блюда: 2154 г
30 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
3.4 г
2.3 г
>17.9 г
13%
20%
67%
104 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
вода, макароны твердых сортов (сухие), шампиньоны, лук репчатый, масло подсолнечное, томатная паста, чеснок, тимьян, соль поваренная пищевая
пользователь Татьяна Василенко
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически