Котлетки
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Фарш куриный | 1000 | 1560 | 120 | 120 | - |
| Масло подсолнечное | 50 | 450 | - | 50 | - |
| Лук репчатый | 150 | 62 | 2 | 0 | 12 |
| Соль поваренная пищевая | 10 | - | - | - | - |
| Перец черный молотый | 3 | 8 | 0 | 0 | 2 |
| Хлеб пшеничный | 150 | 320 | 11 | 1 | 70 |
| Молоко 3,2% | 100 | 60 | 3 | 3 | 5 |
| Яйцо куриное | 100 | 157 | 13 | 12 | 1 |
| Итого: | 1563 | 2617 | 149 | 187 | 90 |
| С учетом уварки: | 1500 | 2617 | 149 | 187 | 90 |
| На 1 порцию: | 50 | 87 | 5 | 6.2 | 3 |
| На 100 грамм: | 167 | 9.3 | 11.0 | 8.2 | |
| БЖУ: | 23% | 64% | 13% |
Вес одной порции
Количество порций
50
г
Порций:
30
Общий вес блюда: 1500 г
1 ч.
Белки
Жиры
Углеводы
9.3 г
11 г
>8.2 г
23%
64%
13%
167 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
фарш куриный, лук репчатый, хлеб пшеничный, молоко 3,2% , яйцо куриное, масло подсолнечное, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Рецепт пользователя Katarina
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: