15 мин. 119 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-8 г, У-8 г

Потребуется: свекла, творог 8%, укроп и другие пряные травы, масло оливковое, бальзамический уксус, сахар-песок, соль поваренная пищевая

10 мин. 201 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-9 г, У-24 г

Потребуется: молоко 2,5% , мука пшеничная , яйцо куриное, масло оливковое

10 мин. 176 Ккал / 100 г, Б-13 г, Ж-7 г, У-15 г

Потребуется:

15 мин. 110 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-3 г, У-17 г

Потребуется: вода, рис длиннозёрный, шпинат, масло оливковое, чеснок, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

1 ч. 30 мин. 156 Ккал / 100 г, Б-18 г, Ж-8 г, У-3 г

Потребуется: цыплята, соевый соус, мед натуральный (мёд), кунжут-семя, масло оливковое, горчица столовая, перец красный молотый

15 мин. 70 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-5 г, У-5 г

Потребуется: капуста белокочанная, морковь, лук репчатый, масло подсолнечное

45 мин. 116 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-8 г, У-8 г

Потребуется: баклажаны, масло подсолнечное, мука пшеничная , петрушка, чеснок, соль поваренная пищевая

25 мин. 33 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-1 г, У-4 г

Потребуется: томаты консервированные целые, куриный бульон, перец сладкий, лук репчатый, чеснок, сахар-песок, соль поваренная пищевая, прованские травы, перец черный молотый, паприка сушёная, молотая

5 мин. 158 Ккал / 100 г, Б-13 г, Ж-11 г, У-1 г

Потребуется: тунец в масле консервы, помидоры, салат, масло оливковое, бальзамический уксус

20 мин. 147 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-8 г, У-13 г

Потребуется: вода, гречневая крупа ядрица, фарш из говядины, фарш из свинины, масло топленое, петрушка, соль поваренная пищевая, орех мускатный

1 мин. 114 Ккал / 100 г, Б-16 г, Ж-5 г, У-1 г

Потребуется: яйцо куриное, крем сирковий ніжний, творог, 5 % , куриная грудка, без кожи, шпинат

55 мин. 344 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-18 г, У-38 г

Потребуется: мука пшеничная , творог 18%, масло сливочное 72%, яйцо куриное, сахар-песок, пищевая сода

30 мин. 256 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-9 г, У-39 г

Потребуется: мука пшеничная , смородина черная, сметана 10,0% жирности, яйцо куриное, сахар-песок, масло сливочное 72%

15 мин. 136 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-9 г, У-10 г

Потребуется: фасоль белая консервированная, помидоры, оливки, перец болгарский красный, огурец грунтовый, сыр сиртаки classic, масло оливковое, лук репчатый, сок лимонный

35 мин. 41 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-3 г, У-4 г

Потребуется: вода, морковь, апельсин, лук репчатый, масло оливковое, чеснок, имбирь корень, соль поваренная пищевая

2 ч. 44 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-2 г, У-6 г

Потребуется: вода, картофель, морковь, крупа перловая, лук репчатый, масло подсолнечное, соль поваренная пищевая, укроп обыкновенный, перец черный горошек, лавровый лист

35 мин. 267 Ккал / 100 г, Б-16 г, Ж-21 г, У-1 г

Потребуется: фарш из свинины, фарш из говядины, бекон, сыр творожный hochland сливочный, сыр российский, лук репчатый, яйцо куриное, перец черный молотый

35 мин. 170 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-12 г, У-5 г

Потребуется: свекла, сельдь среднесоленая, сыр голландский, яйцо куриное, майонез , чеснок

40 мин. 30 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-1 г, У-5 г

Потребуется: кабачок, баклажаны, перец красный сладкий, помидоры, лук репчатый

15 мин. 197 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-19 г, У-5 г

Потребуется: помидоры черри, сыр моцарелла, авокадо, масло оливковое, салат, мед натуральный (мёд), сок лимонный, горчица столовая, соль поваренная пищевая

20 мин. 24 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-1 г, У-3 г

Потребуется: вода, огурец соленый, свекла сырая, картофель, помидоры, морковь, лук репчатый, масло подсолнечное, укроп и другие пряные травы, соль поваренная пищевая

5 мин. 133 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-6 г, У-9 г

Потребуется: вода, овощная смесь mexico от hortex, фасоль зерно, укроп и другие пряные травы, соль поваренная пищевая

30 мин. 45 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-2 г, У-3 г

Потребуется: вода, набор для солянки, картофель

40 мин. 192 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-14 г, У-5 г

Потребуется: фарш из свинины, шампиньоны, лук репчатый, бекон, помидоры, сыр hochland плавленый маасдам ломтики, соус барбекю heinz, сухари панировочные, масло оливковое, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

25 мин. 211 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-21 г, У-6 г

Потребуется: авокадо, сливки 32% жирности, подсластитель эритрит, ванильная эссенция