Куриные шарики под соусом
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Курица филе, без кожи | 500 | 550 | 116 | 6 | - |
Лук репчатый | 80 | 33 | 1 | 0 | 7 |
Яйцо куриное | 50 | 79 | 6 | 6 | 0 |
Чеснок | 20 | 29 | 1 | 0 | 6 |
Сливки 30% жирности | 150 | 431 | 3 | 45 | 5 |
Майонез | 50 | 315 | 1 | 34 | 2 |
Масло сливочное 72% | 25 | 165 | 0 | 18 | 0 |
Сыр Голландский | 100 | 352 | 26 | 27 | - |
Травы итальянские, смесь | 1 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Соль поваренная пищевая | 3 | - | - | - | - |
Помидоры черри | 70 | 11 | 1 | 0 | 2 |
Итого: | 1049 | 1968 | 156 | 136 | 22 |
На 1 порцию: | 175 | 328 | 26 | 22.6 | 3.7 |
На 100 грамм: | 188 | 14.9 | 12.9 | 2.1 | |
БЖУ: | 32% | 63% | 5% |
Вес одной порции
Количество порций
175
г
Порций:
6
Общий вес блюда: 1049 г
35 мин.
+
25 минут
Белки
Жиры
Углеводы
14.9 г
12.9 г
>2.1 г
32%
63%
5%
188 Ккал / 100 г
Потребуется:
курица филе, без кожи, сливки 30% жирности, сыр голландский, лук репчатый, помидоры черри, яйцо куриное, майонез , масло сливочное 72%, чеснок, соль поваренная пищевая, травы итальянские, смесь
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически