10 мин. 166 Ккал / 100 г, Б-14 г, Ж-6 г, У-15 г

Потребуется: творог 1.8%, яйцо куриное, сахар-песок, курага, орех грецкий, крупа манная

30 мин. 107 Ккал / 100 г, Б-13 г, Ж-5 г, У-1 г

Потребуется: курица филе, без кожи, шампиньоны, сливки, 20,0% жирности, масло сливочное 72%, чеснок, соль поваренная пищевая, прованские травы, смесь перцев

10 мин. 260 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-6 г, У-47 г

Потребуется: мука пшеничная , вода, масло горчичное, молоко сухое 15,0% , сахар-песок, соль поваренная пищевая, горчичный порошок

35 мин. 76 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-6 г, У-3 г

Потребуется: шампиньоны, фасоль стручковая, лук репчатый, масло оливковое, чеснок, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

25 мин. 62 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-2 г, У-2 г

Потребуется: фасоль стручковая, филе индейки, лук репчатый, морковь, соевый соус, масло оливковое, чеснок

20 мин. 181 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-11 г, У-16 г

Потребуется: фасоль белая, чеснок, сок лимонный, масло оливковое, прованские травы, зира (кумин), соль поваренная пищевая

20 мин. 141 Ккал / 100 г, Б-19 г, Ж-7 г, У-0 г

Потребуется: свинина вырезка, уксусная эссенция, 70%

30 мин. 203 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-8 г, У-30 г

Потребуется: мука пшеничная , ревень, земляника, клубника, масло сливочное 72%, сахар-песок, яйцо куриное, крахмал кукурузный, молоко 1,5%, соль поваренная пищевая

20 мин. 115 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-3 г, У-10 г

Потребуется: куриная грудка, без кожи, гавайская смесь "овощная семейка", сливки, 10,0% жирности, лук репчатый, сок лимонный, чеснок

55 мин. 344 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-18 г, У-38 г

Потребуется: мука пшеничная , творог 18%, масло сливочное 72%, яйцо куриное, сахар-песок, пищевая сода

20 мин. 192 Ккал / 100 г, Б-16 г, Ж-14 г, У-1 г

Потребуется: яйцо куриное, ветчина из индейки "империя вкуса", молоко 2,5% , сыр костромской, масло сливочное 72%

20 мин. 32 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-1 г, У-5 г

Потребуется: куриный бульон, брокколи, капуста кольраби, капуста цветная, лук-порей, масло оливковое

15 мин. 159 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-11 г, У-5 г

Потребуется: йогурт данон 4%, сыр бондарский , чеснок, укроп обыкновенный

20 мин. 37 Ккал / 100 г, Б-0 г, Ж-0 г, У-9 г

Потребуется: вода, вишня, сахар-песок, крахмал картофельный

10 мин. 11 Ккал / 100 г, Б-0 г, Ж-0 г, У-2 г

Потребуется: вода, клюква, мед натуральный (мёд), лимон, имбирь корень

15 мин. 389 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-36 г, У-6 г

Потребуется: яйцо куриное, масло сливочное 72%, миндальная мука, масло кокосовое, кокосовая мука, разрыхлитель теста

25 мин. 76 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-5 г, У-4 г

Потребуется: помидоры, яйцо куриное, масло сливочное 72%

5 мин. 73 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-1 г, У-11 г

Потребуется: кефир 2,5% жирности, гречневая крупа ядрица

10 мин. 87 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-6 г, У-3 г

Потребуется: яичный белок куриный, помидоры, масло растительное, соль поваренная пищевая, укроп и другие пряные травы, петрушка

10 мин. 112 Ккал / 100 г, Б-14 г, Ж-5 г, У-3 г

Потребуется: творог, 2 % , изюм, сметана 15,0% жирности, ванилин

15 мин. 151 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-11 г, У-2 г

Потребуется: яйцо куриное, молоко 2,5% , сыр фета

10 мин. 20 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-1 г, У-3 г

Потребуется: огурец грунтовый, помидоры, салат листовой в горшочке, сметана 15,0% жирности, соль поваренная пищевая

40 мин. 98 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-3 г, У-15 г

Потребуется: тыква, фарш из индейки, яйцо куриное, масло подсолнечное, лук репчатый, соль поваренная пищевая

15 мин. 65 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-3 г, У-10 г

Потребуется: фасоль консервы, морковь, вода

20 мин. 87 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-3 г, У-7 г

Потребуется: креветки варено-мороженые vici, кукуруза консервы, груша китайская, капуста китайская, яйцо куриное, сметана 15,0% жирности