салат с копченным сыром
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Масло подсолнечное | 50 | 450 | - | 50 | - |
| Майонез | 80 | 503 | 2 | 54 | 3 |
| Лук репчатый | 100 | 41 | 1 | 0 | 8 |
| Сыр копченый | 200 | 550 | 42 | 39 | 7 |
| Шампиньоны | 200 | 54 | 9 | 2 | 0 |
| Крабовые палочки | 200 | 176 | 35 | 4 | - |
| Итого: | 830 | 1774 | 90 | 149 | 19 |
| На 1 порцию: | 830 | 1774 | 89.6 | 148.6 | 18.8 |
| На 100 грамм: | 214 | 10.8 | 17.9 | 2.3 | |
| БЖУ: | 20% | 76% | 4% |
20 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
10.8 г
17.9 г
>2.3 г
20%
76%
4%
214 Ккал / 100 г
Потребуется:
сыр копченый , шампиньоны, крабовые палочки, лук репчатый, майонез , масло подсолнечное
Рецепт пользователя olglopareva
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: