Пирог с красной рыбой и сыром
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Слоеное тесто бездрожжевое | 200 | 974 | 14 | 64 | 86 |
Лосось атлантический (семга) | 200 | 306 | 40 | 16 | - |
Сыр Голландский | 100 | 352 | 26 | 27 | - |
Сыр Моцарелла | 80 | 192 | 14 | 19 | - |
Сливки, 10,0% жирности | 100 | 119 | 3 | 10 | 5 |
Яйцо куриное | 90 | 141 | 11 | 10 | 1 |
Перец черный молотый | 2 | 5 | 0 | 0 | 1 |
Соль поваренная пищевая | 3 | - | - | - | - |
Итого: | 775 | 2089 | 109 | 146 | 93 |
На 1 порцию: | 129 | 348 | 18.1 | 24.4 | 15.5 |
На 100 грамм: | 237 | 10.4 | 13.3 | 18.8 | |
БЖУ: | 20% | 62% | 18% |
25 мин.
+
1 час
Белки
Жиры
Углеводы
10.4 г
13.3 г
>18.8 г
20%
62%
18%
237 Ккал / 100 г
Потребуется:
слоеное тесто бездрожжевое, лосось атлантический (семга), сыр голландский, сливки, 10,0% жирности, яйцо куриное, сыр моцарелла, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически