Рецепты с указанием калорий и БЖУ
- По времени готовки
- По калорийности
- По белкам
- По жирам
- По углеводам
- По названию
- По дате добавления
- По количеству комментариев
Гречка на воде
Добавить
28
От пользователя Ира
20 мин. 77 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-1 г, У-14 г
Потребуется: вода, гречневая крупа ядрица, соль поваренная пищевая
Ленивые вареники
Добавить
10
От пользователя Катерина
20 мин. 202 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-4 г, У-30 г
Потребуется: творог брест-литовск 3%, мука кукурузная, яйцо куриное, сахар-песок, соль поваренная пищевая
Классический грибной суп с картофелем
Добавить
188
От пользователя Татьяна Василенко
15 мин. 18 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-0 г, У-3 г
Потребуется: вода, картофель, шампиньоны, морковь, лук репчатый, вермишель, масло подсолнечное, соль поваренная пищевая
Зеленая фасолька
Добавить
28
От пользователя Худышка
20 мин. 63 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-3 г, У-6 г
Потребуется: фасоль стручковая, лук репчатый, морковь, томатная паста, масло подсолнечное
Тушеная капуста "по-флотски"
Добавить
5
35 мин. 107 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-7 г, У-4 г
Потребуется: капуста белокочанная, фарш из говядины, морковь, лук репчатый, томатная паста, масло оливковое, петрушка, чеснок, соль поваренная пищевая, смесь перцев
Салат с печенью трески
Добавить
4
20 мин. 275 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-27 г, У-2 г
Потребуется: яйцо куриное, огурец грунтовый, печень трески, майонез , лук зеленый, соль поваренная пищевая
Цветная капуста с фрикадельками
Добавить
4
45 мин. 120 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-7 г, У-4 г
Потребуется: капуста цветная, фарш из курицы, жирный, сыр тильзитер, сыр плавленый, вода, сметана 18% жирности, лук репчатый, чеснок, масло сливочное 72%, соль поваренная пищевая, смесь перцев
Картофель, тушеный с грибами
Добавить
249
От пользователя Екатерина Ершова
35 мин. 62 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-2 г, У-10 г
Потребуется: картофель, шампиньоны, лук репчатый, морковь, чеснок
Творожное суфле
Добавить
4
45 мин. 265 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-19 г, У-17 г
Потребуется: творог 11%, сливки 30% жирности, яйцо куриное, крахмал кукурузный, сметана 18% жирности, сахар-песок, масло сливочное 82%, ванильный сахар, соль поваренная пищевая
Гороховый суп с копчёным кальмаром
Добавить
0
45 мин. 67 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-2 г, У-8 г
Потребуется: вода, картофель, горох сушеный, кальмар копченый, хлеб пшеничный, морковь, масло оливковое, чеснок, укроп и другие пряные травы, соль поваренная пищевая, паприка сушёная, молотая
Овсяная запеканка с черникой
Добавить
7
15 мин. 202 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-11 г, У-20 г
Потребуется: молоко 2,5% , черника, овсяные хлопья геркулес, орех грецкий, мед натуральный (мёд), масло сливочное 72%, разрыхлитель теста, соль поваренная пищевая, корица
Ленивый кекс с персиками
Добавить
37
От пользователя RussАллка
30 мин. 156 Ккал / 100 г, Б-13 г, Ж-1 г, У-24 г
Потребуется: молоко сгущенное с сахаром нежирное, творог, 2 % , персики консервированные, желатин пищевой
Салат сырный с чесноком и яйцом
Добавить
17
От пользователя Nata
15 мин. 288 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-23 г, У-10 г
Потребуется: яйцо куриное, сыр плавленый, майонез , соль поваренная пищевая, чеснок, перец черный молотый
Творожное печенье без масла
Добавить
56
От пользователя Олеся Тимофеева
30 мин. 194 Ккал / 100 г, Б-14 г, Ж-5 г, У-24 г
Потребуется: творог, 0 % , мука цельнозерновая, яичный желток куриный, сахар-песок, вода, пищевая сода, корица
Толчёнка
Добавить
42
От пользователя Худышка
30 мин. 69 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-1 г, У-12 г
Потребуется: картофель отварной, молоко 3,2% , молоко 2,5% , вода
Европейская смесь, тушеная с чесноком
Добавить
11
От пользователя Татьяна Василенко
15 мин. 55 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-2 г, У-6 г
Потребуется: вода, европейская смесь, масло оливковое, чеснок, соль поваренная пищевая
Треска в медово-горчичном соусе
Добавить
31
20 мин. 92 Ккал / 100 г, Б-15 г, Ж-2 г, У-4 г
Потребуется: треска, сметана 10,0% жирности, мед натуральный (мёд), сок лимонный, горчица столовая, соль поваренная пищевая, травы итальянские, смесь, перец черный молотый
Курица с рисом и овощами в сливочном соусе
Добавить
63
От пользователя valyonka
20 мин. 115 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-3 г, У-10 г
Потребуется: куриная грудка, без кожи, гавайская смесь "овощная семейка", сливки, 10,0% жирности, лук репчатый, сок лимонный, чеснок
Легкая запеканка из капусты
Добавить
54
От пользователя Екатерина Головина
10 мин. 51 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-2 г, У-4 г
Потребуется: кабачок, капуста белокочанная, яйцо куриное, яичный белок куриный, сыр 20% славия "грация"
Фаршированные грибами помидоры
Добавить
6
20 мин. 119 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-9 г, У-4 г
Потребуется: помидоры, шампиньоны, сыр гауда, ветчина особая, сливки, 10,0% жирности, лук репчатый, масло топленое, мука пшеничная , петрушка, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Яичница в беконе
Добавить
4
15 мин. 335 Ккал / 100 г, Б-18 г, Ж-29 г, У-1 г
Потребуется: бекон, яйцо куриное, масло оливковое, паприка сушёная, молотая, соль поваренная пищевая
Салат со свеклы с черносливом
Добавить
4
От пользователя Ольга
15 мин. 97 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-3 г, У-14 г
Потребуется: свекла, чернослив, йогурт натуральный густой 1,6%, орех грецкий, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Смузи с бананом и черникой
Добавить
7
5 мин. 62 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-1 г, У-10 г
Потребуется: банан, черника, йогурт 3,2% , вода
Лимонад домашний
Добавить
44
30 мин. 16 Ккал / 100 г, Б-0 г, Ж-0 г, У-4 г
Потребуется: вода, лимон, мед натуральный (мёд)
Фасоль тушеная с овощами
Добавить
16
От пользователя Mousejune
15 мин. 145 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-1 г, У-25 г
Потребуется: фасоль зерно, морковь, лук репчатый, огурец соленый, томатная паста, сахар-песок, соль поваренная пищевая