Каша из толокна
Рецепты с указанием калорий
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Молоко 2,5% | 200 | 108 | 6 | 5 | 10 |
| Вода | 200 | - | - | - | - |
| Толокно | 80 | 290 | 10 | 5 | 52 |
| Итого: | 480 | 398 | 16 | 10 | 62 |
| На 1 порцию: | 240 | 199 | 7.9 | 4.9 | 30.8 |
| На 100 грамм: | 83 | 3.3 | 2.0 | 12.8 | |
| БЖУ: | 16% | 22% | 62% |
5 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
3.3 г
2 г
>12.8 г
16%
22%
62%
83 Ккал / 100 г
Потребуется:
молоко 2,5% , вода, толокно
Рецепт пользователя Светлана Горностаева
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: