Рецепты с указанием калорий и БЖУ
- По времени готовки
- По калорийности
- По белкам
- По жирам
- По углеводам
- По названию
- По дате добавления
- По количеству комментариев

яблочный пирог "Негр"
Добавить
3
От пользователя Ольга Носкова
20 мин. 94 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-3 г, У-13 г
Потребуется: яблоко, кефир 2,5% жирности, яйцо куриное, сахар-песок, корица, разрыхлитель теста

борщ с квашеной капустой
Добавить
17
От пользователя Ольга Носкова
25 мин. 18 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-0 г, У-4 г
Потребуется: картофель, свекла, морковь, капуста квашеная , томатная паста, чеснок

Куриная печень тушеная
Добавить
32
От пользователя Ольга Носкова
10 мин. 118 Ккал / 100 г, Б-48 г, Ж-31 г, У-3 г
Потребуется: куриная печень, лук репчатый, масло подсолнечное

Уха из форели
Добавить
20
20 мин. 34 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-1 г, У-4 г
Потребуется: вода, картофель, форель морская, морковь, лук репчатый, соль поваренная пищевая, укроп и другие пряные травы, перец черный горошек

Шоколадное суфле
Добавить
41
От пользователя Люсичка
15 мин. 97 Ккал / 100 г, Б-19 г, Ж-1 г, У-4 г
Потребуется: творог, 0 % , яичный белок куриный, вода, какао-порошок, желатин пищевой

Свекольный крем-суп
Добавить
11
30 мин. 47 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-2 г, У-7 г
Потребуется: овощной бульон, свекла, картофель, сливки 9% жирности, лук репчатый, морковь, масло оливковое, соль поваренная пищевая, чеснок, перец черный молотый

Куриная грудка в томатном соусе
Добавить
42
От пользователя flex
20 мин. 114 Ккал / 100 г, Б-18 г, Ж-1 г, У-6 г
Потребуется: куриная грудка, без кожи, томатная паста, соль поваренная пищевая, масло оливковое, перец черный молотый

Заливной пирог с консервами
Добавить
17
От пользователя Katarina
10 мин. 185 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-9 г, У-16 г
Потребуется: кефир 3,2% жирности, сайра в собственном соку, консервы, яйцо куриное, мука пшеничная , сыр гауда, пищевая сода

Нежность
Добавить
19
От пользователя CATIA
30 мин. 63 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-1 г, У-6 г
Потребуется: ананас консервированный, куриная грудка, без кожи, сельдерей черешковый, яблоки

Борщ
Добавить
23
От пользователя Yana Kazmina
1 ч. 31 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-0 г, У-3 г
Потребуется: вода, куриная грудка, без кожи, свекла, помидоры, лук репчатый, картофель, капуста белокочанная, морковь

Вареное яйцо всмятку
Добавить
30
От пользователя Romashka331
7 мин. 155 Ккал / 100 г, Б-13 г, Ж-12 г, У-1 г
Потребуется: яйцо куриное

Салат с гранатом, рисом и орехами
Добавить
10
55 мин. 145 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-9 г, У-11 г
Потребуется: гранат, салат, лук репчатый, сыр фета, рис бурый, вода, миндаль, масло оливковое, мед натуральный (мёд), сок лимонный, винный уксус 3%, соль поваренная пищевая

Уха из хека
Добавить
21
От пользователя Katarina
20 мин. 17 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-0 г, У-2 г
Потребуется: вода, хек, картофель, лук репчатый, морковь, пшено, соль поваренная пищевая, укроп и другие пряные травы, перец черный горошек, лавровый лист
Клубничный пирог «Шалунья»
Добавить
4
20 мин. 218 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-9 г, У-32 г
Потребуется: земляника, клубника, сметана 15,0% жирности, мука пшеничная , сахар-песок, масло сливочное 72%, крахмал картофельный, яйцо куриное

Быстрый штрудель с форелью
Добавить
14
15 мин. 170 Ккал / 100 г, Б-13 г, Ж-7 г, У-9 г
Потребуется: форель морская, сыр адыгейский, салат, лаваш армянский, тонкий, яйцо куриное, яичный желток куриный

Фрутти-завтрак «Пробуждение»
Добавить
45
20 мин. 81 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-3 г, У-9 г
Потребуется: творог простоквашино 9% классический, яблоки, апельсин, банан, сметана 15,0% жирности, киви

Исландский рыбный суп
Добавить
12
20 мин. 58 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-2 г, У-4 г
Потребуется: вода, филе лосося без кожи, картофель, помидоры, лук репчатый, морковь, сельдерей черешковый, масло оливковое, сок лимонный, петрушка, чеснок, тимьян, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

каша перловая
Добавить
18
От пользователя Sveta_Ta
40 мин. 78 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-0 г, У-17 г
Потребуется: вода, крупа перловая, соль поваренная пищевая

Говядина, тушеная с овощами
Добавить
10
1 ч. 10 мин. 248 Ккал / 100 г, Б-16 г, Ж-18 г, У-5 г
Потребуется: кабачок, баклажаны, говядина вырезка, помидоры, перец болгарский красный, морковь, лук репчатый, масло подсолнечное, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

Суп-пюре из краснокочанной капусты
Добавить
8
30 мин. 56 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-1 г, У-11 г
Потребуется: куриный бульон, капуста краснокочанная, картофель, лук репчатый, масло топленое, чеснок, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

Кето-булочки из кокосовой и миндальной муки
Добавить
10
10 мин. 221 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-17 г, У-10 г
Безглютеновые полезные и очень вкусные булочки
Потребуется: вода, яйцо куриное, кокосовая мука, масло кокосовое, миндальная мука, псиллиум, кунжут-семя, куркума, яблочный уксус, пищевая сода

Рисово-кукурузный кекс
Добавить
10
10 мин. 263 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-8 г, У-41 г
Потребуется: мука рисовая, молоко 2,5% , мука кукурузная, сахар-песок, яйцо куриное, масло оливковое, цедра апельсиновая, соль поваренная пищевая, разрыхлитель теста

Правильные сырники
Добавить
16
От пользователя Татьяна
20 мин. 184 Ккал / 100 г, Б-14 г, Ж-4 г, У-21 г
Потребуется: творог, 5 % , мука рисовая, яйцо куриное, молоко 1,5%, сахар-песок

Вкусные блинчики
Добавить
4
От пользователя Наталья
35 мин. 172 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-6 г, У-25 г
Потребуется: молоко 1,5%, мука пшеничная , вода, яйцо куриное, сахар-песок, масло подсолнечное, разрыхлитель теста, масло сливочное 72%, соль поваренная пищевая

Домашняя солянка
Добавить
14
От пользователя Наталья
25 мин. 59 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-3 г, У-5 г
Потребуется: капуста белокочанная, куриные бедра без кожи, картофель, вода, морковь, лук репчатый, томатная паста, масло подсолнечное, соль поваренная пищевая