Пышные сырники в духовке
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Творог, 9 % | 200 | 338 | 36 | 18 | 6 |
| Яйцо куриное | 120 | 188 | 15 | 14 | 1 |
| Сметана 20,0% жирности | 125 | 258 | 3 | 25 | 4 |
| Масло сливочное 82% | 40 | 299 | 0 | 33 | 0 |
| Крупа манная | 75 | 250 | 8 | 1 | 53 |
| Разрыхлитель теста | 5 | 4 | - | - | 1 |
| Итого: | 565 | 1337 | 62 | 91 | 65 |
| На 1 порцию: | 565 | 1337 | 62.2 | 90.6 | 65.4 |
| На 100 грамм: | 237 | 11.0 | 16.0 | 11.6 | |
| БЖУ: | 19% | 62% | 19% |
15 мин.
+
30 мин
Белки
Жиры
Углеводы
11 г
16 г
>11.6 г
19%
62%
19%
237 Ккал / 100 г
Потребуется:
творог, 9 %, сметана 20,0% жирности, яйцо куриное, крупа манная, масло сливочное 82%, разрыхлитель теста
Рецепт пользователя Irina
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует:
вафелька 31.05.2023, 19:50 #