Французский омлет на завтрак
                
                                                                
                | Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) | 
|---|---|---|---|---|---|
| Соль поваренная пищевая | 2 | - | - | - | - | 
| Масло сливочное 72% | 30 | 198 | 0 | 22 | 0 | 
| Яйцо куриное | 180 | 283 | 23 | 21 | 1 | 
| Итого: | 212 | 481 | 23 | 43 | 2 | 
| С учетом уварки: | 200 | 481 | 23 | 43 | 2 | 
| На 1 порцию: | 200 | 481 | 23.1 | 42.5 | 1.7 | 
| На 100 грамм: | 182 | 9.9 | 15.2 | 1.4 | |
| БЖУ: | 19% | 79% | 2% | 
                        15 мин.                    
                    Белки
                            Жиры
                            Углеводы
                        9.9 г
                            15.2 г
                            >1.4 г
                        19%
                            79%
                            2%
                        
                        182 Ккал / 100 г
                    
                                        
                        С учетом уварки
                    
                                    Потребуется:
                    
                        яйцо куриное, масло сливочное 72%, соль поваренная пищевая                    
                                    
                    Рецепт от tvoirecepty.ru                    
                
            
                    Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
                    
Калорийность будет рассчитываться автоматически
                        Калорийность будет рассчитываться автоматически
  рекомендует: 
вафелька 17.06.2023, 15:57 #