Рецепты с указанием калорий и БЖУ
- По времени готовки
- По калорийности
- По белкам
- По жирам
- По углеводам
- По названию
- По дате добавления
- По количеству комментариев

Котлеты из телятины
Добавить
42
От пользователя Виктория Азёма
15 мин. 235 Ккал / 100 г, Б-16 г, Ж-18 г, У-1 г
Потребуется: фарш из говядины, яйцо куриное, лук репчатый, масло подсолнечное, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

конфетки
Добавить
1
От пользователя natam83
20 мин. 412 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-18 г, У-53 г
Потребуется: галеты, мед натуральный (мёд), подсолнечник-семя, арахис, чернослив

Говядина, тушеная с овощами
Добавить
10
1 ч. 10 мин. 248 Ккал / 100 г, Б-16 г, Ж-18 г, У-5 г
Потребуется: кабачок, баклажаны, говядина вырезка, помидоры, перец болгарский красный, морковь, лук репчатый, масло подсолнечное, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

Банановые маффины
Добавить
16
10 мин. 341 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-18 г, У-40 г
Потребуется: банан, мука рисовая, яйцо куриное, йогурт 3,2% , разрыхлитель теста, соль поваренная пищевая

Яйца в мясном фарше
Добавить
12
20 мин. 240 Ккал / 100 г, Б-15 г, Ж-18 г, У-3 г
Потребуется: фарш из говядины, яйцо куриное, бекон, лук репчатый, хлеб ржано-пшеничный, масло оливковое, чеснок, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

Кекс лимонный
Добавить
41
От пользователя Вика Захарова
20 мин. 348 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-18 г, У-43 г
Потребуется: мука пшеничная , сахар-песок, масло сливочное 72%, яйцо куриное, сок лимонный, молоко 1,5%, цедра лимонная, разрыхлитель теста

Тирамису (Tiramisu)
Добавить
68
40 мин. 265 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-18 г, У-20 г
Классический итальянский десерт
Потребуется: сыр маскарпоне, вода, бисквит классический, сахар-песок, яичный желток куриный, бренди 40%, кофе натуральный молотый, какао-порошок

салат с копченным сыром
Добавить
2
От пользователя olglopareva
20 мин. 214 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-18 г, У-2 г
Потребуется: сыр копченый , шампиньоны, крабовые палочки, лук репчатый, майонез , масло подсолнечное

Салат из помидор с горчицей
Добавить
6
От пользователя Ира
20 мин. 192 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-18 г, У-7 г
Потребуется: помидоры, масло оливковое, лук зеленый, маслины средние и мелкие, горчица французкая, сахар тростниковый, бальзамический уксус

Сырно-грибной кекс
Добавить
10
20 мин. 241 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-18 г, У-12 г
Потребуется: белый гриб, яйцо куриное, мука пшеничная , сметана 12% жирности, масло оливковое, лук репчатый, сыр российский, сыр маасдам, томатная паста, разрыхлитель теста, пищевая сода

Печенье "Орео"
Добавить
6
От пользователя tankist
30 мин. 349 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-18 г, У-37 г
Потребуется: сыр мягкий (моцарелла), мука пшеничная , сахарная пудра, масло сливочное 72%, яйцо куриное, какао-порошок, мед натуральный (мёд), разрыхлитель теста

Креветки в беконе
Добавить
4
25 мин. 248 Ккал / 100 г, Б-21 г, Ж-18 г, У-0 г
Потребуется: креветки очищенные, бекон, сок лайма, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

Салат печёночный
Добавить
9
35 мин. 219 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-18 г, У-3 г
Потребуется: печень куриная, яйцо куриное, майонез , лук репчатый, лук зеленый, уксус 9%

Итальянская паста с орехами
Добавить
0
30 мин. 253 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-18 г, У-16 г
Потребуется: макароны отварные, сливки 30% жирности, орех грецкий, сыр пармезан, мука пшеничная , масло грецкого ореха, чеснок, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

Сырный тарт с солеными огурцами
Добавить
1
30 мин. 267 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-18 г, У-18 г
Потребуется: мука пшеничная , огурец соленый, сыр голландский, яйцо куриное, масло сливочное 72%, сметана 18% жирности, лук зеленый, соль поваренная пищевая

Запеченная цветная капуста с миндалем
Добавить
156
7 мин. 262 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-18 г, У-23 г
Потребуется: капуста цветная, миндаль, масло оливковое, чеснок, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

Закусочный торт
Добавить
12
1 ч. 234 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-18 г, У-12 г
Красивая и вкусная закуска, хит стола на любой праздник.
Потребуется: яблоки, слоеное тесто дрожжевое, семга слабосоленая , печень трески, майонез , яйцо куриное, лук репчатый, сыр костромской, сок лимонный, хрен, петрушка, соль поваренная пищевая, перец белый

Омлет по-испански
Добавить
8
От пользователя Татьяна Василенко
5 мин. 209 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-18 г, У-2 г
Потребуется: яйцо куриное, картофель варёный, масло подсолнечное, молоко топленое 4%, соль поваренная пищевая

Гуляш из говядины
Добавить
22
20 мин. 221 Ккал / 100 г, Б-13 г, Ж-18 г, У-2 г
Потребуется: говядина вырезка, говяжий бульон, лук репчатый, масло оливковое, мука пшеничная , томатная паста, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

Ростбиф из говядины
Добавить
5
20 мин. 250 Ккал / 100 г, Б-20 г, Ж-18 г, У-0 г
Потребуется: говядина мраморная, масло оливковое, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

Творожная запеканка с зеленью, сыром и орехами
Добавить
4
20 мин. 227 Ккал / 100 г, Б-13 г, Ж-18 г, У-3 г
Потребуется: творог 11%, ботва свекольная, сыр голландский, орех грецкий, яйцо куриное, масло оливковое, чеснок, клетчатка свекловичная, соль поваренная пищевая

Ягодный крем-мусс
Добавить
8
20 мин. 196 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-18 г, У-5 г
Потребуется: малина, масло сливочное 72%, яйцо куриное, подсластитель эритрит, яичный желток куриный

Палео хлеб "Бородинский"
Добавить
8
40 мин. 227 Ккал / 100 г, Б-16 г, Ж-18 г, У-1 г
Потребуется: яйцо куриное, говядина отварная, масло топленое, яблочный уксус, пищевая сода, цикорий сухой обжаренный, тмин, кориандр

Пикантные рулетики из лаваша с курицей
Добавить
2
20 мин. 280 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-18 г, У-18 г
Потребуется: куриная грудка, без кожи, лаваш армянский, тонкий, авокадо, орех грецкий, майонез , клюква сушеная, укроп и другие пряные травы

Омлет с йогуртом и сыром
Добавить
2
От пользователя Ольга
5 мин. 221 Ккал / 100 г, Б-13 г, Ж-18 г, У-2 г
Потребуется: яйцо куриное, сыр российский, йогурт натуральный густой 1,6%, масло подсолнечное, перец черный молотый, соль поваренная пищевая