Салат из помидор с горчицей
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Лук зеленый | 20 | 4 | 0 | - | 1 |
| Маслины средние и мелкие | 18 | 21 | 0 | 2 | 1 |
| Сахар тростниковый | 5 | 19 | - | - | 5 |
| горчица французкая | 10 | 15 | 1 | 1 | 1 |
| Бальзамический уксус | 5 | 4 | - | - | 1 |
| Масло оливковое | 30 | 269 | - | 30 | - |
| Помидоры | 95 | 19 | 1 | 0 | 4 |
| Итого: | 183 | 351 | 2 | 33 | 13 |
| На 1 порцию: | 183 | 351 | 1.9 | 32.8 | 12.6 |
| На 100 грамм: | 192 | 1.0 | 17.9 | 6.9 | |
| БЖУ: | 2% | 84% | 14% |
20 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
1 г
17.9 г
>6.9 г
2%
84%
14%
192 Ккал / 100 г
Потребуется:
помидоры, масло оливковое, лук зеленый, маслины средние и мелкие, горчица французкая, сахар тростниковый, бальзамический уксус
Рецепт пользователя Ира
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: