Ростбиф из говядины
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Говядина мраморная | 1000 | 1700 | 180 | 100 | - |
Соль поваренная пищевая | 7 | - | - | - | - |
Перец черный молотый | 5 | 13 | 1 | 0 | 3 |
Масло оливковое | 60 | 539 | - | 60 | - |
Итого: | 1072 | 2252 | 181 | 160 | 3 |
С учетом уварки: | 900 | 2252 | 181 | 160 | 3 |
На 1 порцию: | 150 | 375 | 30.1 | 26.7 | 0.5 |
На 100 грамм: | 250 | 20.1 | 17.8 | 0.4 | |
БЖУ: | 33% | 66% | 1% |
20 мин.
+
50 минут
Белки
Жиры
Углеводы
20.1 г
17.8 г
>0.4 г
33%
66%
1%
250 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
говядина мраморная, масло оливковое, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически