Итальянская паста с орехами
Фото: Depositphotos.com
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Макароны отварные | 450 | 500 | 15 | 2 | 104 |
Орех грецкий | 100 | 656 | 16 | 61 | 11 |
Масло грецкого ореха | 15 | 135 | - | 15 | - |
Мука пшеничная | 20 | 68 | 2 | 0 | 15 |
Чеснок | 7 | 10 | 1 | - | 2 |
Сливки 30% жирности | 200 | 574 | 4 | 60 | 6 |
Сыр Пармезан | 50 | 196 | 17 | 14 | - |
Перец черный молотый | 1 | 3 | 0 | - | 1 |
Соль поваренная пищевая | 5 | - | - | - | - |
Итого: | 848 | 2142 | 55 | 152 | 139 |
На 1 порцию: | 212 | 536 | 13.7 | 38 | 34.6 |
На 100 грамм: | 253 | 6.5 | 17.9 | 16.3 | |
БЖУ: | 10% | 64% | 26% |
30 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
6.5 г
17.9 г
>16.3 г
10%
64%
26%
253 Ккал / 100 г
Потребуется:
макароны отварные, сливки 30% жирности, орех грецкий, сыр пармезан, мука пшеничная , масло грецкого ореха, чеснок, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически