Рецепты с указанием калорий и БЖУ
- По времени готовки
- По калорийности
- По белкам
- По жирам
- По углеводам
- По названию
- По дате добавления
- По количеству комментариев

Kaffee mit Soyamilch
Добавить
2
От пользователя Алена
1 мин. 25 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-1 г, У-2 г
Потребуется: вода, soya banane drink, kaffee gemahlt

Тушеная говядина с овощами (по-грузински)
Добавить
14
40 мин. 195 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-16 г, У-2 г
Потребуется: говядина грудинка мякоть, помидоры, лук репчатый, перец болгарский красный, масло оливковое, кинза, чеснок, соль поваренная пищевая, хмели-сунели, аджика

Борщ из квашеной капусты
Добавить
15
От пользователя Мира
1 ч. 21 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-0 г, У-2 г
Потребуется: куриный бульон, капуста квашенная, картофель вареный, лук репчатый, вареный, морковь термообработка, томатная паста, натуральная

Гуляш из говядины
Добавить
22
20 мин. 221 Ккал / 100 г, Б-13 г, Ж-18 г, У-2 г
Потребуется: говядина вырезка, говяжий бульон, лук репчатый, масло оливковое, мука пшеничная , томатная паста, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

курица с морковью в соусе
Добавить
6
От пользователя Eva
10 мин. 78 Ккал / 100 г, Б-13 г, Ж-1 г, У-2 г
Потребуется: куриная грудка, без кожи, вода, морковь, сметана простоквашино 15%, мука рисовая, масло льняное

Лагман
Добавить
20
От пользователя Худышка
40 мин. 52 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-4 г, У-2 г
Потребуется: вода, говядина вырезка, капуста белокочанная, помидоры, перец сладкий, лук репчатый, морковь, томатная паста, масло подсолнечное

Свинина по-французски под майонезом
Добавить
16
20 мин. 187 Ккал / 100 г, Б-15 г, Ж-13 г, У-2 г
Потребуется: свинина вырезка, сыр голландский, майонез , лук репчатый, масло оливковое, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

Тефтели в грибном соусе
Добавить
6
40 мин. 181 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-15 г, У-2 г
Потребуется: фарш из свинины, шампиньоны, сливки, 10,0% жирности, лук репчатый, сыр российский, яйцо куриное, масло оливковое, масло топленое, чеснок, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

куриный шашлык
Добавить
9
От пользователя Natlick
15 мин. 112 Ккал / 100 г, Б-17 г, Ж-3 г, У-2 г
Потребуется: куриная грудка, без кожи, помидоры, сметана 15,0% жирности, лук репчатый, соль поваренная пищевая, укроп и другие пряные травы, сок лимонный

Кофе капучино
Добавить
4
От пользователя Olivka
2 мин. 32 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-2 г, У-2 г
Потребуется: вода, молоко 3,2% , кофе натуральный молотый

Индейка, запеченная под сыром с помидорами
Добавить
15
От пользователя Chubba
20 мин. 94 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-4 г, У-2 г
Потребуется: филе индейки, помидоры, сыр твердый (маасдам)

Салат с помидорами и сыром
Добавить
18
20 мин. 201 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-17 г, У-2 г
Потребуется: помидоры, сыр чеддер, яйцо куриное, сметана 25% жирности, прованские травы, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

Кето салат с беконом
Добавить
14
20 мин. 286 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-26 г, У-2 г
Потребуется: яйцо куриное, бекон, шпинат, лук репчатый, масло оливковое, бальзамический уксус, горчица столовая, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

Кокосовое молоко и мука из стружки
Добавить
7
10 мин. 85 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-9 г, У-2 г
Потребуется: вода, кокосовая стружка

Котлеты из минтая
Добавить
6
25 мин. 238 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-21 г, У-2 г
Потребуется: минтай, сало, кокосовая стружка, лук репчатый, масло оливковое, псиллиум, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

Голубцы из пекинской капусты
Добавить
21
35 мин. 95 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-8 г, У-2 г
Потребуется: капуста пекинская, фарш из свинины, капуста цветная, лук репчатый, морковь, сливки, 20,0% жирности, масло топленое, масло сливочное 72%, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

Творожное желе
Добавить
19
15 мин. 134 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-10 г, У-2 г
Потребуется: творог 8%, сметана 18% жирности, вода, подсластитель эритрит, желатин пищевой

Салат курица с овощами
Добавить
4
От пользователя ElenaRadler
10 мин. 97 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-5 г, У-2 г
Потребуется: филе курицы (отварное), огурец грунтовый, помидоры, яйцо куриное, салат, масло подсолнечное, соль морская, кунжут-семя, чеснок

Кyриная грудка с томатами и чесноком
Добавить
7
От пользователя Natlick
40 мин. 111 Ккал / 100 г, Б-17 г, Ж-3 г, У-2 г
Потребуется: куриная грудка, без кожи, помидоры, масло подсолнечное, укроп и другие пряные травы, соль поваренная пищевая, орегано сушеный, чеснок

Куриные котлеты с перцем и сыром
Добавить
4
45 мин. 169 Ккал / 100 г, Б-15 г, Ж-12 г, У-2 г
Потребуется: курица филе, без кожи, перец красный сладкий, сыр костромской, майонез , лук репчатый, яйцо куриное, мука пшеничная , масло топленое, чеснок, перец черный молотый, соль поваренная пищевая

Быстрый омлет с помидорами и грибами
Добавить
6
20 мин. 129 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-11 г, У-2 г
Потребуется: яйцо куриное, помидоры, шампиньоны, сливки, 10,0% жирности, масло оливковое, соль поваренная пищевая

Баклажаны с мясом в духовке
Добавить
1
25 мин. 187 Ккал / 100 г, Б-13 г, Ж-14 г, У-2 г
Потребуется: фарш из свинины, баклажаны, сыр пармезан, лук репчатый, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

Курица в пикантном соусе
Добавить
7
25 мин. 123 Ккал / 100 г, Б-14 г, Ж-11 г, У-2 г
Потребуется: куриные бедра без кожи, помидоры, сливки, 20,0% жирности, лук репчатый, масло оливковое, чеснок, соль поваренная пищевая, прованские травы, перец черный молотый

Окрошка на кефире с минеральной водой
Добавить
1
От пользователя Ирина
20 мин. 57 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-4 г, У-2 г
Потребуется: кефир 1% жирности, вода минеральная, яйцо куриное, огурец грунтовый, колбаса вареная докторская, укроп и другие пряные травы, горчица столовая, перец черный молотый, соль поваренная пищевая

Холодный огуречный суп
Добавить
1
15 мин. 63 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-5 г, У-2 г
Потребуется: куриный бульон, огурец грунтовый, сметана 20,0% жирности, мята свежая, чеснок, соль поваренная пищевая, перец черный молотый