Блины ПП
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Масло подсолнечное | 30 | 270 | - | 30 | - |
| Разрыхлитель теста | 5 | 4 | - | - | 1 |
| Вода минеральная | 250 | - | - | - | - |
| Семя льна | 20 | 107 | 4 | 8 | 6 |
| Овсяные хлопья геркулес | 70 | 246 | 9 | 4 | 43 |
| Крахмал кукурузный | 30 | 108 | 0 | 0 | 26 |
| Итого: | 405 | 735 | 13 | 43 | 76 |
| На 1 порцию: | 203 | 368 | 6.3 | 21.5 | 37.9 |
| На 100 грамм: | 182 | 3.1 | 10.6 | 18.7 | |
| БЖУ: | 7% | 52% | 41% |
40 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
3.1 г
10.6 г
>18.7 г
7%
52%
41%
182 Ккал / 100 г
Потребуется:
вода минеральная, овсяные хлопья геркулес, масло подсолнечное, крахмал кукурузный, семя льна, разрыхлитель теста
Рецепт пользователя Ирина
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: