30 мин. 168 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-5 г, У-27 г

Потребуется: слива, яйцо куриное, сахар-песок, сливки, 20,0% жирности, мука пшеничная , молоко 2,5% , сахарная пудра, масло сливочное 72%, соль поваренная пищевая

30 мин. 30 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-0 г, У-6 г

Потребуется: вода, брокколи, фасоль стручковая, рис жасмин

30 мин. 99 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-2 г, У-14 г

Потребуется: вода, гречневая крупа продел, куриная грудка, без кожи, молоко 1,5%, лук репчатый, сметана 10,0% жирности, соевый соус

30 мин. 322 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-16 г, У-36 г

Потребуется: мука пшеничная , творог 18%, яйцо куриное, масло сливочное 72%, сахар-песок, изюм, разрыхлитель теста, ванильный сахар

30 мин. 192 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-9 г, У-20 г

Потребуется: макароны из муки в/с, колбаса вареная молочная, перец болгарский красный, огурец маринованный, лук репчатый, петрушка, майонез

30 мин. 59 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-2 г, У-7 г

Потребуется: вода, фасоль зерно, яйцо куриное, хлеб зерновой, лук репчатый, масло оливковое, перец черный молотый, паприка сушёная, молотая, тмин, соль поваренная пищевая

30 мин. 171 Ккал / 100 г, Б-18 г, Ж-7 г, У-8 г

Потребуется: треска, сыр пармезан, сухари панировочные, сок лимонный, вино сухое, мята свежая, масло оливковое

30 мин. 197 Ккал / 100 г, Б-14 г, Ж-14 г, У-3 г

Потребуется: сельдь слабосоленая, огурец грунтовый, яблоки, картофель вареный, сыр пармезан, яйцо куриное, масло подсолнечное, сок лимонный, горчица дижонская

30 мин. 204 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-19 г, У-5 г

Потребуется: сельдерей, корень, масло сливочное 72%, яичный желток куриный, масло подсолнечное, сливки, 20,0% жирности, сок лимонный, соль поваренная пищевая

30 мин. 161 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-10 г, У-3 г

Потребуется: куриная голень, вишня, вино сухое, масло сливочное 72%, вода, крахмал картофельный, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

30 мин. 242 Ккал / 100 г, Б-13 г, Ж-17 г, У-10 г

Потребуется: сливки 30% жирности, брокколи, сыр пармезан, фарш из курицы, конкильони, масло сливочное 72%, чеснок, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

30 мин. 222 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-6 г, У-35 г

Потребуется: мука цельнозерновая, вода, семя льна, сок лимонный, масло оливковое, дрожжи сухие

30 мин. 182 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-5 г, У-29 г

Потребуется: вода, мука пшеничная , мука рисовая, кунжут-семя, крахмал картофельный, разрыхлитель теста, соль поваренная пищевая

30 мин. 108 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-1 г, У-21 г

Потребуется: вода, яблоки, рис круглозёрный , молоко 2,5% , яичный белок куриный, сахар-песок, клюква сушеная, яичный желток куриный, коньяк, соль поваренная пищевая

30 мин. 232 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-1 г, У-52 г

Потребуется: мука пшеничная , вода, чернослив, сахар-песок, кофе натуральный молотый, сироп из шиповника, разрыхлитель теста, имбирь порошок, корица

30 мин. 278 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-18 г, У-22 г

Потребуется: яйцо куриное, физалис, масло сливочное 72%, сахар-песок, фисташки, мука пшеничная , сухари панировочные

30 мин. 45 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-2 г, У-7 г

Потребуется: сок тыквенный, перец болгарский красный, огурец грунтовый, лук репчатый, масло оливковое, сок лимонный, чеснок, соус табаско перечный красный

30 мин. 199 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-10 г, У-16 г

Потребуется: вода, фарш из свинины, фарш из говядины, гречневая крупа ядрица, рис длиннозёрный, морковь, лук репчатый, соль поваренная пищевая, перец душистый

30 мин. 238 Ккал / 100 г, Б-25 г, Ж-12 г, У-9 г

Потребуется: белый гриб сушеный, петрушка, укроп и другие пряные травы, перец чили, чеснок, гвоздика, соль поваренная пищевая, лавровый лист

30 мин. 164 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-10 г, У-14 г

Потребуется: кабачок, морковь, мука пшеничная , сливки, 20,0% жирности, масло сливочное 72%, яйцо куриное, сыр козий, яичный желток куриный, орех мускатный, перец черный молотый, соль поваренная пищевая

30 мин. 126 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-3 г, У-21 г

Потребуется: вода, рис длиннозёрный, масло сливочное 72%, соль поваренная пищевая

30 мин. 182 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-11 г, У-11 г

Потребуется: мясо кролика, слоеное тесто бездрожжевое, морковь, сметана 10,0% жирности, картофель, горошек зеленый, лук репчатый, яйцо куриное, масло оливковое, чеснок, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

30 мин. 238 Ккал / 100 г, Б-17 г, Ж-19 г, У-1 г

Потребуется: индейки 1 категория, мандарин, морковь, лук репчатый, сельдерей черешковый, розмарин, тимьян, лавровый лист, соль поваренная пищевая

30 мин. 217 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-4 г, У-41 г

Потребуется: мука пшеничная , яблоки, сахар-песок, молоко 2,5% , груша, зеленый чай с мятой, яйцо куриное, масло сливочное 72%, дрожжи сухие, гвоздика, корица, имбирь порошок, кардамон

30 мин. 77 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-2 г, У-2 г

Потребуется: куриная грудка, без кожи, шампиньоны, куриный бульон, лук репчатый, морковь, сыр сулугуни, чеснок, перец чили, карри, соль