Самая вкусная индейка
Самая вкусная индейка. Фото: depositphotos
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Мандарин | 300 | 114 | 2 | 1 | 23 |
Индейки 1 категория | 6000 | 16560 | 1170 | 1320 | - |
Розмарин | 10 | 13 | 0 | 1 | 2 |
Тимьян | 10 | 10 | 1 | 0 | 1 |
Лавровый лист | 1 | 3 | 0 | 0 | 1 |
Морковь | 300 | 105 | 4 | 0 | 21 |
Лук репчатый | 300 | 123 | 4 | 1 | 25 |
Сельдерей черешковый | 200 | 24 | 2 | 0 | 4 |
Соль поваренная пищевая | 1 | - | - | - | - |
Итого: | 7122 | 16952 | 1183 | 1323 | 76 |
На 1 порцию: | 158 | 377 | 26.3 | 29.4 | 1.7 |
На 100 грамм: | 238 | 16.6 | 18.6 | 1.1 | |
БЖУ: | 28% | 70% | 2% |
Вес одной порции
Количество порций
158
г
Порций:
45
Общий вес блюда: 7122 г
30 мин.
+
Зависит от веса индейки - см. в описании
Белки
Жиры
Углеводы
16.6 г
18.6 г
>1.1 г
28%
70%
2%
238 Ккал / 100 г
Потребуется:
индейки 1 категория, мандарин, морковь, лук репчатый, сельдерей черешковый, розмарин, тимьян, лавровый лист, соль поваренная пищевая
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически