Овощные роллы из пекинской капусты
Овощные роллы из пекинской капусты. Фото: shutterstock
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Капуста пекинская | 1500 | 240 | 18 | 3 | 49 |
| Сыр Valio рассыпчатый творожный 2% | 200 | 160 | 26 | 4 | 4 |
| Перец красный сладкий | 200 | 53 | 3 | - | 11 |
| Кедровый орех | 50 | 337 | 12 | 30 | 10 |
| Итого: | 1950 | 790 | 59 | 37 | 74 |
| На 1 порцию: | 150 | 61 | 4.5 | 2.8 | 5.7 |
| На 100 грамм: | 41 | 3.0 | 1.9 | 3.8 | |
| БЖУ: | 27% | 39% | 34% |
Вес одной порции
Количество порций
150
г
Порций:
13
Общий вес блюда: 1950 г
30 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
3 г
1.9 г
>3.8 г
27%
39%
34%
41 Ккал / 100 г
Потребуется:
капуста пекинская, сыр valio рассыпчатый творожный 2%, перец красный сладкий, кедровый орех
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: