Рисовый пудинг с клюквой и яблоком
Рисовый пудинг с клюквой и яблоком. Фото: pixabay
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Рис круглозёрный | 250 | 788 | 15 | 2 | 171 |
Молоко 2,5% | 250 | 135 | 7 | 6 | 12 |
Вода | 500 | - | - | - | - |
Соль поваренная пищевая | 1 | - | - | - | - |
Сахар-песок | 100 | 379 | - | - | 100 |
Яичный белок куриный | 150 | 67 | 17 | - | - |
Яичный желток куриный | 30 | 107 | 5 | 9 | 1 |
Клюква сушеная | 40 | 123 | - | 1 | 31 |
Коньяк | 20 | 48 | - | - | 0 |
Яблоки | 280 | 132 | 1 | 1 | 27 |
Итого: | 1621 | 1779 | 45 | 19 | 342 |
На 1 порцию: | 147 | 162 | 4.1 | 1.7 | 31.1 |
На 100 грамм: | 108 | 2.8 | 1.2 | 21.3 | |
БЖУ: | 10% | 10% | 80% |
Вес одной порции
Количество порций
147
г
Порций:
11
Общий вес блюда: 1621 г
30 мин.
+
30 минут варка каши и 40 минут выпекание
Белки
Жиры
Углеводы
2.8 г
1.2 г
>21.3 г
10%
10%
80%
108 Ккал / 100 г
Потребуется:
вода, яблоки, рис круглозёрный , молоко 2,5% , яичный белок куриный, сахар-песок, клюква сушеная, яичный желток куриный, коньяк, соль поваренная пищевая
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически