Португальский старинный суп
Португальский старинный суп. Фото: depositphotos
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Фасоль зерно | 250 | 745 | 53 | 5 | 118 |
Вода | 2000 | - | - | - | - |
Лук репчатый | 80 | 33 | 1 | 0 | 7 |
Хлеб зерновой | 120 | 274 | 10 | 2 | 54 |
Масло оливковое | 17 | 153 | - | 17 | - |
Соль поваренная пищевая | 1 | - | - | - | - |
Перец черный молотый | 1 | 3 | 0 | - | 1 |
Паприка сушёная, молотая | 1 | 3 | 0 | 0 | 1 |
Тмин | 1 | 3 | 0 | 0 | 1 |
Яйцо куриное | 240 | 377 | 31 | 28 | 2 |
Итого: | 2711 | 1591 | 95 | 52 | 182 |
На 1 порцию: | 246 | 145 | 8.6 | 4.7 | 16.5 |
На 100 грамм: | 59 | 3.5 | 1.9 | 6.7 | |
БЖУ: | 24% | 30% | 46% |
Вес одной порции
Количество порций
246
г
Порций:
11
Общий вес блюда: 2711 г
30 мин.
+
1 час 15 минут
Белки
Жиры
Углеводы
3.5 г
1.9 г
>6.7 г
24%
30%
46%
59 Ккал / 100 г
Потребуется:
вода, фасоль зерно, яйцо куриное, хлеб зерновой, лук репчатый, масло оливковое, перец черный молотый, паприка сушёная, молотая, тмин, соль поваренная пищевая
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически